Thu, Apr 29

• 04:13 目が覚めてしまった。さすがに祝日のＴＬは朝からにぎやかだ。
• 07:03 今日はスタッドレスを履き替えよう。しかし天気図を見ると午前中は雨模様。午後からにしよう。
• 07:19 ベンチャーズに叙勲か。日本もなかなか粋なことするじゃないか。
• 08:49 予報通り雨になった。暫く読書に勤む。
• 09:59 セカンドウィンド１巻読了。引き続き２巻へ。
• 12:26 ブックオフに文庫50冊持って行き、2,380円頂いてくる。まあ10分1って所だな。
• 12:29 図書館に本を返して返却期限を1日過ぎていたため優しく注意されるなど。
• 14:22 タイヤ交換完了。エア確認して来なきゃ。その前にしばし休憩。
• 17:01 マラニックここまで１時間半ピークはもうすぐ。 http://bit.ly/dqrIvk
• 18:20 マラニック2時間37分終了。風が強く辛かった。

	走行距離	23.5	(km)
	分速	149.25	(m/min)
	時速	8.96	(km/hr)
	1キロの平均走行時間	6分42秒	(分秒）
	mets	9.5
	エネルギー消費量	1597	(kcal)
	燃焼脂肪量	221.8	(ｇ)
	生 ビール 中ジョッキ	8	(杯分)
	ウイスキー シングル30ml	21.3	(杯分)
	日本酒 コップ1杯	8	(杯分)
	ご飯 男性用茶碗	6.1	(杯分)

• 18:22 トキ駄目だったか残念。

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