- 07:17 おはよう。今日は真面目に掃除しなきゃなんない。
- 実家へ帰って神棚、蛍光灯及びその他照明と玄関周辺の窓拭きで今年の大掃除は終わりとした。
2009年12月31日木曜日
2009年12月30日水曜日
2009年12月29日火曜日
2009年12月28日月曜日
2009年12月27日日曜日
Sat, Dec 26
- 06:23 おはよう。休日は早起き。シーツと布団カバーを選択した。
- 07:53 自宅への電車。外は銀世界。
- 07:55 食べてしまうのは惜しいくらい素晴らしい！ RT @fukutencyou: 娘と嫁の力作！お菓子の家が結構スゴイ！ http://twitpic.com/v81h7
- 08:40 東三条を過ぎても車窓から見えるのは銀世界。白鳥達が食料難になってないか心配だ。
- 10:08 滋賀レイクスターズのバス発見。最近バスケット見に行ってないな。
- 17:05 お帰りブルーノ。帰化してたのね。
2009年12月26日土曜日
Fri, Dec 25
- 03:13 「狼の寓話」読了。DVを扱っていたがちょっと考えさせられた。自分の考え方もＤＶに繋がっているところがあるような気がする。反省しよう。
- 03:22 お腹が減ってるが今食べると肥えるから我慢。眠る努力してみる。おやすみぃ?
- 07:44 おはよう。今日はお日様が顔だしてるぞ！
- 08:53 JogNoteがサーバーエラーばっかりで記録が入れられない。
- 13:45 マーカスは就職活動もしないで何処へ行くんだ？もしかして、これが就活の旅なのか？http://blog.jplayers.jp/marques/archive/20091224160247_2558/
- 14:12 来年1月2日の十日町新雪マラソンのゲストは、去年のホノルル、今年の北海道マラソンで優勝したSecond Ｗｉｎｄ ＡＣ 嶋原清子さんらしい。十日ほど前にＮＨＫのおはよう日本に出ていたような。http://www.sw-ac.com/member/shimahara.shtml
- 14:43 今日、宇宙人ジョーンズことトミー・リー・ジョーンズさんに似ていると言われどう反応してい
- 18:23 とりあえず会社から脱出しよう。
- 18:50 ワンちゃんＦＣ東京へ。ワンちゃんどうしたの？何があったの？
- 21:52 10.8キロを56分25秒でラン。
| 走行距離 | (km) | 10.85 | |
| 分速 | (m/min) | 192.32 | |
| 時速 | (km/hr) | 11.54 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分12秒 | |
| mets | 11.8 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 710.7 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 98.7 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.6 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 9.5 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.6 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.7 |
- 22:06 TVのリモコンが行方不明。非常に不便。部屋を掃除しなきゃなんない。
2009年12月25日金曜日
クリスマスイブ
17:14 うーん、ＧＫは大宮と行って来いかい。ウチは第一キーパー出したんだが・・・。どうも大宮から来るのはコーチも一緒らしい。新聞読まないからわからんかった。
- 17:54 さて、単身赴任のおじさんは一人さびしく体育館をグルグル回ってくるかな。今日はきっと走ってる人も、歩いてる人もけっこう少ないだろうな。
- 21:17 6.2キロ、33分ラン。しかし、いつもは体育館のランニング走路にはお嬢さんからおば（あ）さんまで結構沢山の女性がいるのだが今日は見事に男ばっかり。
| 走行距離 | (km) | 6.3 | |
| 分速 | (m/min) | 190.43 | |
| 時速 | (km/hr) | 11.43 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分15秒 | |
| mets | 11.7 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 413.2 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 57.4 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 2.1 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 5.5 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 2.1 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 1.6 |
2009年12月24日木曜日
2009年12月23日水曜日
Tue, Dec 22
- 06:56 おはよう。今日は少しは暖かいらしい。
- 11:32 鹿児島県阿久根市の竹原信一市長 こいつが一番先に刈り込まれなければならない。http://www.asahi.com/national/update/1221/SEB200912210037.html
- こいつの言っていることは、極論にすれば医者に掛からず病気になったらそのままにして自然治癒しない奴は死んでゆけ！ってこと。
- 12:35 居眠り磐音江戸双紙 更衣ノ鷹 上下巻 1月7日発売 待ち遠しい。やっぱりおじさんは時代小説だ。
- 16:12 モバアルメール有り。松尾は湘南行きが決定。松尾の湘南行きは、なんか予想通り。来シーズンの湘南戦はソリマッチン、テラ、野沢、松尾と今から対戦が楽しみだ。みんなスタメンで出れるように頑張ってもらわなきゃなんない。
- 22:01 体育館10.4キロを55分でラン。
| 走行距離 | (km) | 10.4 | |
| 分速 | (m/min) | 188.92 | |
| 時速 | (km/hr) | 11.34 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分18秒 | |
| mets | 11.6 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 681.7 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 94.7 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.4 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 9.1 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.4 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.6 |
2009年12月22日火曜日
Mon, Dec 21
- 00:03 寒すぎるためベッドから降りてホットカーペットの上で寝る。
- 08:02 おはよう。風は強いが雪は降っていない。
- 09:44 野口さんフォローした。宇宙からのツイートが楽しみだ。
- 12:15 雪の降りかたが激しくなってきた。
- 20:57 菊地おめでとう RT @hpool: #clipp 菊地直哉オフィシャルサイト: イエメン遠征 http://clipp.in/entry/148863
- これで話題になるとまた、あーだこーだ言われるだろうが、それはしょうがないことと受け止めゲームでいいところ見せてやろうよ。
- 22:27 酔いどれ小籐次留書「杜若艶姿」読了。
2009年12月21日月曜日
Sun, Dec 20
- 08:04 おはよう。昨晩の湯沢は雪が降らなかった。車に雪は積もっていない。
- 湯沢から小千谷まで下道で移動。
- Ｒ１７は１２月の正しい魚沼の景色、小出から堀之内の間でけっこう雪が多かったようだ。
- 途中「つり吉」でラーメン大盛りを食し、お義母さんのお見舞いに病院へ寄り、実家で野菜を載せ親父が手の手術を受けなきゃならない話を聞いたりして新潟へ。
- 17:09 自宅前の坂道でスリップしている車を３台助けびっしょりになったまま単身宅まで車を運転してきた。寒かった。
- しかし、それぞれ事情はあるのだろうが前の車がスリップして坂道上れなくなったら車から降りて押してやろうよ！はるか後ろから対向車線に出て追い越して行った新潟交通の運転手は地獄に落ちることだろう。
- 18:56 単身宅に到着しNHKの天気予報を見ると、明日は新潟だけ凄いおまけ付き雪だるまでへこんだ。
2009年12月20日日曜日
Sat, Dec 19
- 01:29 新潟から３時間かけ湯沢に到着。日付が変わったから高速料金は1000円だったが、ずっと前が見えない程の雪で疲れた。
- 01:31 温泉入って缶ビール。
- ナスパスキーガーデンはオープン延期との事でガーラで滑ることにしたが部屋の時計が2時間あまり遅れていて大幅に出遅れる。
- 11:49 視界不良 http://movapic.com/pic/200912191149314b2c3f3b91917
- 13:18 新雪は気持ちいい！・・・ちょと雪降りすぎ。 http://movapic.com/pic/200912191318534b2c542d9de09
ワガ妻がどーしても13時から湯沢駅で行なわれる「CoCoLo湯沢 がんぎ通りグランドオープン」ＢＳＮラジオ公開生放送に行きたい！とのたまうものだから今年の初スキーは10本あまり滑ったところで切り上げ、湯沢駅に移動。
県内一部では有名らしい石塚かおりさんをパーソナリティにして30分の生放送。久しぶりに拍手の練習なんてしてしまった。ＢＳＮラジオのWEBページ見たら（下の写真）自分でしか判断出来ないだろう大きさの私の顔が写っていた。
今回はプールで泳がず酒飲んで温泉入って、19:18 サクリファイス読了し、又飲んで、寝た。
2009年12月19日土曜日
Fri, Dec 18
- 08:50 おはよう。昨日は1日お偉いさんと一緒に外出。その後忘年会で日本酒を飲みすぎダウン。24時間以上ツイートせず。
- 11:10 にいがたＬＩＶＥカメラで確認したが湯沢は雪降ってないじゃない。新潟市内は道路まっ白なのにＲ１７湯沢ＩＣ入口なんて道路に全く雪無いじゃないか！！明日滑れるのか？
- 14:07 北野移籍メール来た。
- 14:21 北野の移籍はあまり気にしていない。Ｗ充の去就が一番の心配事。
- 16:12 よし！雪は山へ移動したようだ。湯沢の道路は真っ白だhttp://www.live-cam.pref.niigata.jp/?73
- 新潟へ車移動し、忘年会帰りのワガ妻を新潟駅前で拾い、高速道路で湯沢へ向かう。
- とにかく雪の降りかたが激しく、前の大型トラックのテールランプ頼りに進む。三条周辺もひどかったが、塩沢越えたら全く前が見えない所があり死ぬかと思った。ワガ妻は脇で寝ていた。
2009年12月18日金曜日
Thu, Dec 17
2009年12月17日木曜日
Wed, Dec 16
- 00:07 自分のとヨメさんのと2本ワックス掛け終了。こんなに準備してると雪がつもらなかったり、強風でゴンドラが動かなかったりしそうだ。
- 06:26 おはよう。今日は2週間前にやった血液検査の結果聞きにお医者に行くついでに免許の書き換えしてくるからAMはお休み。
- 血液検査の結果は、コレステロール高過ぎ。悪玉も多すぎ。中性脂肪多すぎ。といつものことだが、食事と運動でコレステロール減らないようなら、薬飲んだ方がいいとの事。7割くらいは肝臓で作られているから食事で下げるのは限界があるらしい。
- 10:37 聖籠の免許センターでアルビのユニで写真撮る勇気が無いから,証明写真撮影機でアルビのユニ着て写真を撮り、単身宅近所の交通センターで今朝更新手続きをしてきた。直ぐ出来ないこと、単身宅には古いstylesのユニしかなかったことと歳相応の写りだったのが残念だが、出来上がりが楽しみだ。
- 15:12 河原アルビ復帰！ウチとしては喜ばしいな。今シーズン13得点してるから栃木としては厳しいのだろうな。
- 17:00 ホント大島とワンちゃん凄い！しかし、ここ何処？ RT @taepyon: RT @kizaki69: すげー盛りのラーメンでワロタ RT: @j_players_blog: 大島 秀夫 [新潟] ギブアップ http://bit.ly/6hNk4i
- 17:17 コンサより西大伍選手期限付き移籍メール来た！何でもＧＫ以外なんでもできるオールマイティな選手との事。
- 23:59 体育館に佐渡トキマラソン大会2010の申込書がおいてあった。開催日は4月11日距離はフル、ハーフ、10キロ、5キロ、3キロ。ゲストは千葉ちゃん。
- 千葉ちゃんは綺麗だから拝顔したいが新潟ロードの前の週というのが、ちょっと厳しいな。
| 走行距離 | (km) | 10.4 | |
| 分速 | (m/min) | 188.86 | |
| 時速 | (km/hr) | 11.33 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分18秒 | |
| mets | 11.6 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 681.9 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 94.7 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.4 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 9.1 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.4 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.6 |
2009年12月16日水曜日
Tue, Dec 15
- 07:43 おはよう。昨夜の雪はすっかり消えた。夜にはまた白くなるのだろうか。
- 07:56 小沢の記者会見は酷い。正体を現したってとこだ。一ヶ月前の慣例がどうのこうの言う積もりは無いが、天皇陛下は政治に利用するものといった扱いをしている。
- 13:02 今日は体育館休みだからスキーのメンテナンスをしよう。このまま行けば土曜は雪の上で滑れそうだ。
- 17:32 NTTドコモから5000円の全国百貨店共通商品券が当たったとメッセージＲが来た。11月のお誕生日プレゼントチャンスのＣ賞らしい。応募したのか、そんなものはいらなかったのかよく分からないが、とにかく喜ばしいことだ。
- 会社からの帰りにゼビオでリムーバーとワックス買ってきてワガ妻の分と2本ワックス塗り完了。
- しかし、スキーもスキー靴もウェアーもみんな単身宅に置いてある。ほんとここは我が家の物置状態。
2009年12月15日火曜日
Mon, Dec 14
- 天気予報を見る限り、今晩から雪予報のため早起きして交換するつもりが寝坊してしまい、7時10分頃から開始。
- タイヤは単身宅のベランダ物置に置いてあり、ベランダから部屋の中を突っ切り２階から駐車場まで階段を昇り降りして出し入れするのが辛い。
- 08:16 タイヤ交換終了。しかし、遅刻だな。
- 08:40 遅刻するかと思ったが必死にチャリこいだ結果チャイムの余韻が消えないうちに会社へ入った。タイムカードなんて無いから自己満足だけなのだが・・・。
- 09:46 早朝からタイヤ交換なんてやったら今日のお仕事終わった気分。
- 22:46 体育館から出たら一面真っ白。今朝タイヤ替えなかっらホント危なかった。
| 走行距離 | (km) | 10.2 | |
| 分速 | (m/min) | 182.09 | |
| 時速 | (km/hr) | 10.93 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分30秒 | |
| mets | 11.1 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 663.8 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 92.2 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.3 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 8.9 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.3 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.5 |
2009年12月14日月曜日
Sun, Dec 13
- 07:42 おはよう。昨日から公私ともに悪いニュースが続いていたが、今日は朝から黒崎監督だなんてニュースが・・・・・。
- 車でほんぽーとに行き本2冊、CD2枚返却。読まなきゃならない本が多数溜まっているため借りずに帰途へ。途中、事務キチによりいつもの手帳を買う。来年のは今年より厚めのものにした。
- 午前中に髪を切り、昼からは実業団女子駅伝。やっぱり三井海上は底力がある。それと赤羽さんは強い。
- 19:39 新潟駅に向う越後線が制服の高校生だらけのなのだが何があったのだろうか？
- 久々に単身宅で水割りを飲んだ。
- 23:09 明日タイヤをスタッドレスに替えないと厳しいようだ。
- 「ケンペル」読み始める。
2009年12月13日日曜日
2009年12月12日土曜日
2009年12月11日金曜日
Thu, Dec 10
| 走行距離 | (km) | 10.4 | |
| 分速 | (m/min) | 178.13 | |
| 時速 | (km/hr) | 10.69 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分37秒 | |
| mets | 10.9 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 690.5 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 95.9 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.5 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 9.2 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.5 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.6 |
- 22:03 ブラタモリ始まった。飯の支度が間に合わなかった。月曜、水曜と電子レンジ用炊飯器で失敗したから本日は土鍋で挑戦。イマイチだった。
- 品川でまだ手動ポンプが生きているとは思わなかった。呼び水しなきゃいけないから普通の人は使えないだろうな。
2009年12月10日木曜日
Wed, Dec 09
- 06:10 おはよう。ビジネスホテルでTVつけたまま寝落ち。
- 16:35 兼六園の隣にある成巽閣に行こうとしたら休館だったため、金沢21世紀美術館へ、今回はイマイチ。
- 17:52 電車が物凄く寒いのだが、腹も減ってきて寒さに拍車をかけている。
- 22:31 体育館にて10.4キロ54分21秒 #run_jp
| 走行距離 | (km) | 10.4 | |
| 分速 | (m/min) | 191.35 | |
| 時速 | (km/hr) | 11.48 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分14秒 | |
| mets | 11.8 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 684.6 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 95.1 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.4 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 9.1 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.4 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.6 |
2009年12月9日水曜日
2009年12月8日火曜日
Mon, Dec 07
| 走行距離 | (km) | 5 | |
| 分速 | (m/min) | 166.67 | |
| 時速 | (km/hr) | 10 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 6分0秒 | |
| mets | 10.3 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 329.9 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 45.8 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 1.6 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 4.4 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 1.6 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 1.3 |
2009年12月7日月曜日
アルビレックスサンクスフェスタSun, Dec 06
- 09:10 おはよう。打ち上げで飲みすぎ二日酔い。松尾のおかげで打ち上げがお通夜にならずにすんだ。
- 11:29 さて、車はワガ妻がお義母さんの見舞いに乗ってったから今日のサンクスフェスタどうやって行くか検討中。
- 11:58 モバアル来た。サンクスフェスタ、インフルエンザのため選手とのハイタッチ中止だそうだ。まだ天皇杯あるから当然の決定。
- 12:47 信越本線、直江津・柏崎間強風のため運休。今晩の移動が厳しい。
- 13:12 あれ？金沢行き特急北越は定時発車だった。
- 13:17 市民病院行きバスに乗る。休日の新潟駅〜ビッグスワンへ行く路線バスは１時間に１本。帰りはどうしよう。
- 13:21 雨降ってなきゃ歩くんだけどなぁ。
- バスの運転手「今日は大変コウモリの忘れ物が多くなっています。もの忘れの激しい方、もの忘れの激しい方はごゆっくり周りを確認しお降り下さい。」とアナウンスしてた。コウモリで苦笑してたら、"もの忘れの激しい方"でじいさん、ばあさん爆笑。
- 13:43 アルビ新ユニ http://movapic.com/pic/200912061342594b1b36534c2c5
- 16:01 ビッグスワンからほんぽーとまで歩く。返却予定のCDケースだけで中身がないというお粗末。
- 19:33 越後線遅れると悪いと思い1本早いのに乗ろうと家を出てきたが13分遅れのアナウンスあり。結果予定通りの時間になりそうだ。。
2009年12月6日日曜日
Sat, Dec 05
- 03:19 カメルーン来たー！
- 03:22 まだポルトガル残ってる。
- 03:24 デンマーク来たー！
- 03:26 １勝が遠い。
- 03:59 カメルーンの監督のインタビューを意訳すると「日本何か眼中にねぇから何も知らねぇなぁ」って言ってる。
- 07:56 ５時過ぎから起きているのに録画予約やらなんだかんだしてたら電車に乗り遅れそうになった。必死でチャリコイデ来たら汗だらだらで、ユニ脱いだ。
- 08:04 「かけら」青山七恵著 読了。標題作の父と多分同年代の自分を重ね合わそうとしたがダメだった。そうだこれ読んでて時間無くなったんだ。
- 08:23 ダウン着てくるつもりだったことを今思い出した。
2009年12月5日土曜日
Fri, Dec 04
- 04:57 おはよう！も１回寝る・ ・・努力する。
- 07:26 おはよう。２度寝から目覚めた。
- 12:17 社員教育で何でもいいから1時間話をしてと言われても大変困ってしまう。
- 19:00 久しぶりに単身宅へNHKの集金屋さんが来た。私としては用がないのでお引き取り願った。
- 22:16 体育館11.7キロを1時間2分12秒。10キロ1時間のつもりがやっぱり速くなってしまった。
| 走行距離 | (km) | 11.7 | |
| 分速 | (m/min) | 188.1 | |
| 時速 | (km/hr) | 11.29 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分19秒 | |
| mets | 11.5 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 763.6 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 106.1 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.8 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 10.2 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.8 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.9 |
- 22:37 最近ブラタモリ派だからどうでもいいと思った RT @shalom_rajendra: 「ダウンタウンDX」演出 批判殺到で放送作家ブログ炎上 : J-CASTニュース http://www.j-cast.com/2009/12/04055509.html こんなことがあったのか。
- 22:39 今日のアルコールフリーはサントリーファインゼロ。サッポロに軍配。
2009年12月4日金曜日
Thu, Dec 03
- 07:59 おはよう。
- 21:37 ただいまぁ〜。遅くなったからランニングお休み。
- 21:49 学研の「学習」「かがく」休刊だって。わたしゃ学習だったからかがくの付録が羨ましかった。そういえばワガ妻一時期、「学習」「かがく」の宅配してたっけ。
- 21:52 今日のアルコールフリーはサッポロスーパークリア。キリンフリーより好み。
- 22:01 ブラタモリ始まった。今日は本郷台地。聖橋あたりは神田川を迂回させるために本郷台地を人力掘削したんだそうだ。凄いエナジーだ。
- 22:43 来週は品川
- 22:50 普段走っているところでは、あまりビジョガーに会ったことはない。土曜の１１時過ぎから、ファッショナブル格好をしたなランニング･バイク・トレッキング愛好者の特集がＮＨＫであるらしい。打ち上げ後だからビデオとっとかないと駄目だな。
2009年12月3日木曜日
Wed, Dec 02
- 22:18 アルコールフリー4種 http://movapic.com/pic/200912022218474b1669372eaee
- 22:31 4種類のアルコールフリービールモドキの内、今日は最初に発売されたことに敬意を表しキリンフリーを飲んだが、どんな第３のビールにも負ける。
- 23:16 病人モドキのためキロ７分位で走ろうと思っていたのに、体育館だとどうしても人にツラレて速くなってしまう。１時間で10.4キロでした。#run_jp
| 走行距離 | (km) | 10.4 | |
| 分速 | (m/min) | 170.59 | |
| 時速 | (km/hr) | 10.24 | |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分52秒 | |
| mets | 10.5 | ||
| エネルギー消費量 | (kcal) | 683.4 | |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 94.9 | |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.4 | |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 9.1 | |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.4 | |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.6 |
2009年12月2日水曜日
Tue, Dec 01
- 07:25 おはよう。12月ですねぇ、でも朝は眠い。
- 12:37 なかなか面白かった。 RT@atsushis これは上手い！ http://komachi.yomiuri.co.j...
- 12:47 最終戦終了後の打上場所は駅南に確保できたようだ。ぜひ祝杯をあげたい。
- 16:10 そういえばニューウェーブ北九州（今日からはギラヴァンツ北九州らしい）のＪ２入会が承認されたんでしたね。桑原兄貴（はるか年下ですが）おめでとう。
- 16:32 甲府、森田と契約せずですか・・http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091201-00000087-jij-spo
- 22:47 17時過ぎ視覚に異常をきたし、病院へ。普段正常値の血圧が180まであがってたが検査受ける頃にはだいぶ良くなり血圧は140まで下がり心電図、血液、CT共に異常なく帰宅。仕方なく今日は1年半ぶり位の休肝日。しばらくいい子にしてなくちゃならないかなぁ。
2009年12月1日火曜日
Mon, Nov 30
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