冬は厚着で: 1月 2010

2010年1月31日日曜日

Sat, Jan 30

07:47 おはよう。今日も今日とて早起きしてるのに出発遅れ駅まで走った。トースト焼いたが食べる時間もなくデパックに突っ込んで来た。冷めないうちに食わねば。
16:37 インドのTV局からフォローされる不思議。
16:47 選手も頑張ったけどサポも頑張った！ RT @emillimeter: これはかなり有効な少子化対策！ QT @taepyon: 二川さんが日本を救う日も近い。　http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2010/01/30/12.html

2010年1月30日土曜日

Fri, Jan 29

03:40 @Astro_Soichi 狭い空間でのスケジュールの詰まった長期滞在、月並みな言葉しか出て来ませんが頑張って下さい。 [in reply to Astro_Soichi]
07:37 おはよう。二度寝から目覚めた。外は真っ白になっていた。
14:02 単身宅近所の交通センターに旧々アルビユニ写真で更新した運転免許を取に行ってきた。思いのほかユニが写ってなく残念。
19:20 さて走りに行くか。
22:01 10.4キロラン終了。二日ぶりのアルコールが五臓六腑に染み渡る。

走行距離	(km)	10.4
分速	(m/min)	182.83
時速	(km/hr)	10.97
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分28秒
mets		11.2
エネルギー消費量	(kcal)	680.1
燃焼脂肪量	(ｇ)	94.5
生ビール中ジョッキ	(杯分)	3.4
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	9.1
日本酒コップ1杯	(杯分)	3.4
ご飯男性用茶碗	(杯分)	2.6

2010年1月29日金曜日

Thu, Jan 28

07:06 おはよう。今日は雨が降っている。
12:51 さっかりんtwitterのアルビ登録者が結構増えてきた。おっ全チーム中5位タイではないか。まあ5位以下はどんぐりの背比べだけどね。
18:46 仕事が一段楽したから帰って体育館に向かう・・・つもり
18:58 未読で明日図書館に返さなければならない本が3冊ある。最近本が読めない。かなりおバカになっている気がする。脳みそが酒の中に浮かんでる感じだ・・・今日は飲まな・・・予定
22:10 10.6キロ、ランニング。走ってる間に会社から着信有り。こんな時間の電話にいい知らせが有るはずもなく、明日の行動が読めなくなってきた。

走行距離	(km)	10.6
分速	(m/min)	197.03
時速	(km/hr)	11.82
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分5秒
mets		12.2
エネルギー消費量	(kcal)	700.7
燃焼脂肪量	(ｇ)	97.3
生ビール中ジョッキ	(杯分)	3.5
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	9.3
日本酒コップ1杯	(杯分)	3.5
ご飯男性用茶碗	(杯分)	2.7

22:19 ブラタモリ、今日は神田。古地図屋に入ってなかなか出てこない。さてタモリやっとぶらつくか。
22:22 都営地下鉄のマーク見たことない。
23:05 昨日、今日とコウノエベルトをし忘れて走ったためか腰の調子がおかしい。

2010年1月28日木曜日

Wed, Jan 27

08:21 おはよう。今日は青空。凍った歩道を徒歩通勤。携帯でツイートしながらじゃ危険極まりないww。
11:58 昨晩カレーうどんを作ったため右手がカレー臭い。アルミのなべも結構黄色かった、帰ったら漂白しなくちゃならない。
12:04 新潟まで高速バス移動。黒崎手前の車窓からは田んぼに佇む沢山の白鳥が今日も見れた。
13:22 16:40までお話しを聞くお仕事。寝ないように気をつける。
15:13 駄目だ。いくら眼を開けようとしても睡魔が襲ってくる。
17:04 高速バスの時間まで間があるから県庁からがんセンターまで歩いて時間をつぶすことにした。途中千歳大橋から撮った我が家の後方に沈む夕日 http://movapic.com/pic/201001271704074b5ff3775bedb

22:27 体育館での10.2キロrun終了。最近、右膝がおかしい。ちょっと我慢していれば直るけど、時々痛みが走る。
これから飯炊かなきゃ。今からじゃおかずは煮込みの残りと塩辛だな。

走行距離	(km)	10.2
分速	(m/min)	189.59
時速	(km/hr)	11.38
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分16秒
mets		11.6
エネルギー消費量	(kcal)	666.2
燃焼脂肪量	(ｇ)	92.5
生ビール中ジョッキ	(杯分)	3.3
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	8.9
日本酒コップ1杯	(杯分)	3.3
ご飯男性用茶碗	(杯分)	2.5

2010年1月27日水曜日

06:25 おはよう。ジャンプ代表の岡部、葛西、伊藤は3人とも北海道の下川町出身なんだ。凄いことだ。町の人達も誇らしいだろうな。
06:44 NHKの天気予報、新潟は雪だるまに激しい雪。朝からめいる。
06:59 NHK新潟、高知キャンプの映像。ミニゲームで木暮ナイスシュート。
20:54 昼休みに注文したハスルアー1ダース（金×金ホロ　３．５ｇ）承諾メールが着たから在庫は有ったようだ。1年に2,3回しか釣りに行かないから多分今もっているのと合わせると一生分位ありそうだ。岩魚さん達、覚悟を決めて待ってろよ。
しかし、今までは町で釣具屋さん見かけるたびにルアー売り場覗いて、ハスルアーがあれば根こそぎ買っていたが、ネットで買えるようになって凄く便利だ。遊漁権もネットで買えればいいのに。
ルアーは疑似餌たるゆえに使う本人が自信を持って「このルアーで釣れるんだ！」と思わないと釣っていて面白くない。だから「ハスルアー　金×金ホロ３．５ｇ」を欠かすことは出来ない。

本日も仕事で遅くなったため、昨日に引き続きランニングは無し。

2010年1月26日火曜日

Mon, Jan 25

12:11 腹ペコ
14:52 Chromed Bird入れてみた。公式RTと非公式RTが両方できそうだ。リストも対応している。あれマウスの右クリックが駄目だ・・・オプションで変えられるのかなぁ。
21:35 モツ煮込みの材料、調味料を圧力鍋に突っ込み20分待つ。
22:01 数年前、煮込みをつくっていてねてしまい、圧力鍋は駄目にするし、消防署とガードマンは来るし大騒ぎになったことがある。今夜はそれいらいの煮込み。

2010年1月25日月曜日

Sun, Jan 24

07:07 おはよう。雪は降っていない。
08:23 今日のNHK小さな旅は新潟の焼き芋屋さんだ。最初見なかったから東頸城の何処かわかんないが、同じように一つの集落で同じ職業にまとまって出稼ぎに行くのは結構あるな。大島村はふぐ屋さんだったし、他にもなんかあったような気がする。今も焼き芋やをやっている横尾さんは柏崎に焼き芋売りに行ってることは分かった。ムサシの駐車場と西本町が映っていた。
12:57 関屋分水左岸経由新潟島1周15.6km。柳都大橋〜萬代橋〜八千代橋に雪があったが他は雪なし。何故か新潟島は時計回りに走るのが好きだ。

走行距離	(km)	15.6
分速	(m/min)	175.74
時速	(km/hr)	10.54
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分41秒
mets		10.8
エネルギー消費量	(kcal)	1023.4
燃焼脂肪量	(ｇ)	142.1
生ビール中ジョッキ	(杯分)	5.1
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	13.6
日本酒コップ1杯	(杯分)	5.1
ご飯男性用茶碗	(杯分)	3.9

13:03 都道府県対抗駅伝3区柏原と村沢の並走は面白い。柏原、最初突っ込み過ぎで内臓に来たようだ。結局二人とも区間賞は取れず終い。村澤は1秒差で2位、その1秒後に柏原。
13:24 おまけにカメラマンが転んだ。
結局アンカー勝負で兵庫が優勝。やっぱり１３ｋｍ位の距離では佐藤敦より竹沢に分があった。しかし、そのトップ争いの二人よりタイムの速かった佐藤悠基はさすがと言う外無い。

2010年1月24日日曜日

Sat, Jan 23

00:17 雪は小降りになった。ホント先ほどの勢いで降られたら明日は完全に陸の孤島になるところだった。
06:06 おはよう。外の雪は15cm位。これで強風さえ吹かなければ電車は大丈夫だな。
06:13 夜中に急な腹痛でトイレでオケツ出したらあまりの寒さに涙が出そうになった。
08:18 くびきので新潟へ向かう途中、長岡駅、かなり真面目に雪が降っている。
08:22 上越新幹線下り線長岡、燕三条間止まっているらしい。新幹線からの乗客待ちで長岡停車中。
ほんぽーとで本と」ＣＤを返し古今亭志ん生のＣＤ借りてきた。
新潟駅駅周辺は１０ｃｍ弱の積雪があったのに、青山駅に降りたら３ｃｍ位しかない。風が強いからかなぁ、不思議だ。
でもこの雪の中twitterのＴＬで新潟島1周した人がいた。凄い！わたしゃ今日はコタツから離れない事にしよう。

2010年1月23日土曜日

Fri, Jan 22

06:46 おはよう。外はうっすらと雪が積もり真っ白。今は降っていない。
09:44 聖篭は風雪なのか。初練習は室内練習に変更、残念。
18:51 ファグネルの移籍メールが着た。去年、山形で獲得したばっかりの頃の小林監督の談話では速くて強いとなっていたが・・・・ウチの強化部長の眼を信じるしかない。
21:36 体育館走路10.2キロを52分のRUN。外に出たら真剣に雪が降っている。スーパーで買い物している間に５ｃｍ車に積った。

走行距離	(km)	10.2
分速	(m/min)	196.09
時速	(km/hr)	11.77
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分6秒
mets		12.1
エネルギー消費量	(kcal)	682.9
燃焼脂肪量	(ｇ)	94.8
生ビール中ジョッキ	(杯分)	3.4
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	9.1
日本酒コップ1杯	(杯分)	3.4
ご飯男性用茶碗	(杯分)	2.6

2010年1月22日金曜日

Thu, Jan 21

07:49 今日は雨。夜から雪になるらしい。昨晩やっと駐車場の除雪したから積もらないで欲しい。
10:46 今日もまたお茶を水筒に入れ、会社に持ってくるのを忘れたorz
11:39 植田まさし風似顔絵ジェネレーターver.2.0でtwitterのアイコン作ったが似せようとすると貧相になる。私の顔は元々ソーユーことなんだな。http://blogs.yahoo.co.jp/retsuzangames/10876116.html
14:07 今日はアルビのお披露目会。ビッグスワンの会議室らしい。黒崎監督と新加入、移籍、出戻りの皆さんが参加らしい。
14:52 今年の十日町新雪ジョギングマラソンの記録が公開されていた。半分より後ろだったorz　http://www.sinza.info/_taikyou/marathon_result31.html
17:16 背番号が発表になった。今のところ総勢27名。５，７の空きが気になる。http://bit.ly/79l387
22:02 ブラタモリ始まった。今日は浅草。雷門が消失して昭和になってから造り直されたとは知らなかった。浅草のひょうたん池は何かで読んだことがあったが、すっかり忘れていた。
23:29 本日のランニングは体育館走路10.2キロ54分30秒。

走行距離	(km)	10.2
分速	(m/min)	186.98
時速	(km/hr)	11.22
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分21秒
mets		11.5
エネルギー消費量	(kcal)	669.7
燃焼脂肪量	(ｇ)	93
生ビール中ジョッキ	(杯分)	3.3
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	8.9
日本酒コップ1杯	(杯分)	3.3
ご飯男性用茶碗	(杯分)	2.6

2010年1月21日木曜日

Wed, Jan 20

07:53 おはよう！今日も青空だ。
12:44 予定通りヨンチョルの更新メールが来た。これでほぼ全容が整った。明日からは新生アルビの始動だ。お天気が良いことを期待する。
15:44 2010シーズンの1,2戦の対戦カードが決まったようだ。アルビは3月6日アウェイ川崎、3月13日ホーム磐田との事。3戦はアウェイガンバらしく3戦続けて青いユニとの戦いになる。昨年のスタメンからは北野、千代丹田、松下、ジウトンが抜けるが若手に奮起してもらい上手くスタートを切りたいものだ。
19:47 珍百景で壱岐の猿岩出た。「奈緒子」読み返したくなった。
22:37 ランニングの代わりに単身宅の駐車場の除雪で汗をかきシャワー浴びて来た。明日は会社から車をもってこられそうだ。体育館にもいけるだろう。

2010年1月20日水曜日

千葉ちゃん契約更新（Tue, Jan 19）

16:37 モバアルからメールが来て千葉ちゃんが契約更新したとの事。しかし、昨年暮れにブログで来年もよろしくと早々に残留宣言していたから、とっくに契約していたと勘違いしてた。
後はヨンチョルだけのようだ。21日の始動までには・・・といっても明日だけだったりするが契約更新のメールが来ることだろう。
聖篭の雪は融けただろうか？天気予報はよくないがせめて雪の無いピッチで始動して欲しい。

相変わらず単身宅の駐車場が雪で埋もれているため、体育館に通えずそろそろ体を動かさないとぶくぶく太って来そうだ。

2010年1月19日火曜日

アームバンドケース（Mon, Jan 18）

07:50 おはよう。外はお日様が顔出している。でも天気予報はあまり良くない。
18:44 今日は飲まないつもりが飲んでしまった。
18:51 佐川急便を待っているのに来ないからついつい飲んでしまった。・・・と自分を正当化してグイグイ飲んでる。
佐川急便が持ってきたのはAmazonに注文したアームバンドケース。wizpyはコウノエバンドに百均で買ったケース付け入れていたんだが２，１００円が７８２円になっていたため速攻で買い物かごに入れてしまった。
本当は今使っているPanasonicのスポーツヘッドホンの左側が聞こえないから一緒に買おうと思ったが、耳掛け式のインナーヘッドホンで手ごろなものが見つからなかったし、送料無料キャンペーン中だからと買っちまった。

2010年1月18日月曜日

清五郎汁（Sun, Jan 17）

03:13 お腹がゴロゴロ言い出して眼が覚めた。
東北電力ビッグスワンスタジアム新春フェスタへ、ワガ妻と出かける。
私はトラックで走るのが目的。ただ足が無いためワガ妻から送ってもらう。ついでに二人で清五郎汁を貰って、フリマを覗いてこようか計画。
いい天気で、青空と雪にビッグスワンが映える。ただ、面倒くさいからランニングシューズで来たのが間違いのようだ。

10:09 ビッグスワン新春フェスタ清五郎汁（鴨汁）配布列な並び中。けっこうな人数が並んでいたけれど大きな寸胴二つで２，３百人分は楽にあるようだ。
かまぼこがビッグスワンのマークになっていて、おまけに具沢山。美味しかったよ。

ワガ妻（決してワガママな妻の略ではないww）は鴨汁食べ、フリマみてイオン南に行き、私はトラックへ、知ってる顔が2,3見える。新年の挨拶をして待ち合わせ時間ギリギリまで走った。

13:42 ビッグスワンのトラック40周1時間25分30秒

走行距離	(km)	16
分速	(m/min)	187.13
時速	(km/hr)	11.23
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分21秒
mets		11.5
エネルギー消費量	(kcal)	1049.6
燃焼脂肪量	(ｇ)	145.8
生ビール中ジョッキ	(杯分)	5.2
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	14
日本酒コップ1杯	(杯分)	5.2
ご飯男性用茶碗	(杯分)	4

17:37 近藤文恵さんの「桜姫」読了。これもとある社会的問題を取り扱っているが、それをここに書いてしまうとネタバレになってしまうから遠慮する。でも、この本は平成14年に出されたが、今だとちょっと考え方も違うかなと思う。
信越本線の運転状況が明確でないため越後線で単身宅に移動。駐車場の雪が綺麗に片付いていることを期待したが、甘かった。当分、車は会社に置きっぱなしで、体育館には通えないようだ。

2010年1月17日日曜日

Sat, Jan 16

00:00 おやすみ
07:22 おはよう。雪は止み青空が見えている。
08:01 えっ、横浜FCにシルビーニョくるの！シルビーニョー
17:22 実家の雪下ろしを終え、単身宅に戻ったが駐車場は雪に埋もれていた。会社に車置いて珍しくちゃんと動いている越後線で自宅に向かう。
17:32 実家からお土産に貰った青木家のモツが電車の中で暖まって危険な匂いを放ちそうだ。
17:44 @kzy619 遥か昔、私も娘達に読んでやりました。表紙はインパクトあるあおむしなので今でも頭の中に思い描けます。 [in reply to kzy619]
18:47 吉田駅乗り換え新潟行き40分遅れの予定。
ほぼ45分ほど遅れて自宅最寄り駅に到着。ワガ妻どうしたことかジム帰りに駅まで迎えに来てくれた。だから大雪なんだな。

2010年1月16日土曜日

雪下ろし（Fri, Jan 15）

07:34 おはよう。今日は会社を休んで実家の雪下ろし。雪はまだ降り続いている。
07:38 直木賞の白石一文さんは読んだことないな。お父さんの本は結構読んだけど。
10:19 屋根の上の雪は1.5m以上ある。 http://movapic.com/pic/201001151019424b4fc2ae6b63d

13:10
午前中は車庫と物置で終わった。これから母屋だ。もう腕と腰が痛い。
16時過ぎても母屋の半分くらいの進捗。こりゃ真っ暗になっても終わらないと思っていたら弟が応援に来てくれて、何とか6時前に下ろすだけ下ろした。疲れた。
23:26 雪下ろしで疲れ9時に寝てしまった。明日も続きがある。辛い。

2010年1月15日金曜日

Thu, Jan 14

07:52 おはよう。外は雪に埋まっている。
08:40 ワガ部は誰も出社していない。
10:20 鉄道、高速バス、路線バスすべてとまった。陸の孤島だ。
11:39 @090709 大丈夫だよー [in reply to 090709]
12:31 ハイチは人口の１％が亡くなったようだ。日本に置き換えると100万人以上だ、恐ろしいことであり悲しいことだ。
21:25 実家の屋根の雪下ろしのため明日は有休を取り、いま二山越えて魚沼産コシヒカリ北限の地まできた。
22:02 当たり前のことだが雪が深くなるにつれ、道路の除雪の技量は良くなって行く。しかし実家の前は道路の消雪パイプから水がでるから技量関係無し。

2010年1月14日木曜日

Wed, Jan 13

07:24 おはよう。外は嵐。雪はうっすら白くなっているくらい。
12:13 10m離れた会社の食堂に行き来するのに決死の覚悟がいる荒れ模様。
13:07 にいがたＬＩＶＥカメラを見ると湯沢、妙高は雪が降っていない。海岸線と長岡、小千谷あたりに集中しているような感じ。
16:37 みっちゃん更新。良かった。良かった。
17:15 jleaguenewsは1,330もフォローしてどうするつもりなんだ。
17:19 会社駐車場の車が見る見るうちに雪に埋もれてゆく。単身アパートの駐車場に素直に入れるだろうか？不安だ。
18:16 まず車を掘り起こしてから帰宅する。出動！
18:57 無事帰宅。駐車場にもカメにならず入れた。今日は体育館行かないで酒のんでることにした。
19:11 自分が無実だから国民が政権を与えてくれたなんて言ってるバカがいる。
19:48 @surumeno13 経営？ [in reply to surumeno13]

2010年1月13日水曜日

Tue, Jan 12

12:16 お昼は朝日山となりの越州の天丼と半割りそばのセット。
12:24 岩塚製菓の工場前、おせんべ直売所でマカダミアナッツ入りB品購入（420円）。
22:48 体育館で10.2キロ52分20秒。ちと速すぎた。後ろに付かれると負けじと走ってしまう。

走行距離	(km)	10.2
分速	(m/min)	195.03
時速	(km/hr)	11.7
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分8秒
mets		12
エネルギー消費量	(kcal)	670
燃焼脂肪量	(ｇ)	93.1
生ビール中ジョッキ	(杯分)	3.4
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	8.9
日本酒コップ1杯	(杯分)	3.4
ご飯男性用茶碗	(杯分)	2.6

2010年1月12日火曜日

Mon, Jan 11

07:47 おはよう。去年の成人の日は雪の中、5時起きして佐渡汽船の待合室で次女の着付け終わる待っていた。隣の朱鷺メッセまで草履で歩けないほど雪が降っていたが、今年の新成人は幸せだ。（結局、今日は一人も晴れ着姿の新成人を見なかった）
08:56 広報ダイアリー見て思い出したが、一昨日はレディス監督の結婚式でソリマッチンやキデさんも新潟へきていたんだった。
10:24 遅くなったが白山神社に初詣、それほど混んではいなかった。
12:48 新潟三越のウッドワン美術館所蔵品展を鑑賞。最近、洋画より日本画の方が心にしっくり来る。昨日の伊勢丹の北斎展より混でなく、作品も大きいものが多く落ち着いて見られた。
小作だったが上村松篁の作品が良かった。
13:11 西堀の青島でラーメン大盛りを食べ、画廊イタリア軒で早津剛展をやっていたので覗いてきた。本人も画廊にいらしたようだ。
青島のラーメンを宮内以外で食べるのは初めてだけど、青島のラーメン自体が１０年以上食べていなかったから違いは分からない。しかし3５年程前、宮内の駅前のギトギトした小さな店で、おっちゃん一人でやってた頃、初めて食べたうまさとは違う気がする。
21:22 もう少しで単身宅最寄り駅に到着。寝過ごさずに到着。
22:05 RT @nuky2009: RT @Rudel34: RT @scarlet_wasp: 鍵類全部落としました。秋葉原のどこかの可能性が濃厚です。鍵が7、8本ついている鍵束で紫のカラビナがついてます。CAGIVAのバイクの鍵もついています。もしよろしければRT拡散お願いします。
twitterのこんな使い方も有りなんだな。あとでちゃんと見つかったＲＴが来ました。良かった良かった。

2010年1月11日月曜日

Sun, Jan 10

09:51 おはよう。外は小雨。
12:35 新潟伊勢丹の葛飾北斎展に行ってきた。思いのほか混でいて、三越の美術展にも行くつもりがめげて帰宅。小作品で細かな描写が多いからお客さんの移動速度が遅い。時々周囲の空気読まずじっくり時間をかけて見るやつがいるのでいらいらして冷静に作品鑑賞が出来ない。もっと大人にならねば・・・。
作品自体は観た事があるものが多かったが、彫りと刷りの江戸の職人の業の素晴らしさを再認識した。
12:58 のど自慢のゲストに三沢あけみが出ているが何歳なんだろう？しわが見えないけど70超えていると思う。
13:36 コタツから脱出出来ない。
14:04 ラグビー大学選手権東海対帝京。ラグビーはルールが分からないから副音声にする。
残念ながら１点差で東海敗北。
17:27 やすらぎ堤走り初め１１．２ｋｍ

走行距離	(km)	11.2
分速	(m/min)	169.57
時速	(km/hr)	10.17
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分54秒
mets		10.5
エネルギー消費量	(kcal)	740.3
燃焼脂肪量	(ｇ)	102.8
生ビール中ジョッキ	(杯分)	3.7
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	9.9
日本酒コップ1杯	(杯分)	3.7
ご飯男性用茶碗	(杯分)	2.8

18:06 twitterはアカウントとって丸２年放置していたため、２年半かけてやっと１０００ツイート。

2010年1月10日日曜日

Sat, Jan 09

07:50 おはよう。出がけにネックウォーマーが見当たらず、探していたら電車に乗り遅れた。
08:40 高速バスで移動中。自宅に行くには途中で降りた方が良いが「ほんぽーと」に予約した本が届いているため新潟駅まで行く。
09:03 高速バスの車窓から、たぶん佐潟から来た白鳥たちが田んぼで餌をついばんでいる姿が見える。雪が消えてよかったね。
09:55 「ほんぽーと」到着。開館待ち。
12:05 ほんぽーと３階で開催されている「時代を創った20世紀のヒーロー・ヒロインたち～昭和の漫画賞作品展～」で懐かしい漫画本を沢山見れた。「ぼくら」が月間から週間か隔週刊なったときは今でも覚えている。バガボンドを１４巻から１８巻まで5冊読んできた。
12:09 Suicaで新潟駅の改札拒否され、何故かと思ったら先月新潟駅に入場したまま出てないことになってたらしい。何故か判らない。
12:41 エヴェ契約満了。マルシオ契約更新メール来る。マルシオありがとう。マルシオがいれば安心だよ。マルシオは大人しそうだけど時々かっとなってカレー券貰うから気をつけてね。相手チームからのマークがきついから致し方ない面もあるけど・・・・。

2010年1月9日土曜日

Fri, Jan 08

11:44 あっ！お弁当頼むの忘れてた。
11:47 らしいヮRT @ikuzuss: ノザw RT @taka_eclipse: 野澤が虎刈り（苦笑）　http://bit.ly/8kaseI
12:31 外では何かが一生懸命降っている音がする。痛そうな音だ。
15:22 先日来、スポーツ新聞で報道されていた千代丹田の移籍メールがきた。千代も１ステップ前へ進む決心をしたのだからうち等があーだこーだ言ってもしょうがない。ＴＬでは新潟どうしたんだ!!といった声が多数上がっているがそれは大企業をスポンサーに持ったチームのサポが言えることで、移籍金０になって、大きなスポンサーを持たず、何をするにも不便な地方のチームではよほどの魅力がない限り選手を引きとめるのは難しいことだ。
21:42 体育館で5キロゆっくりジョグ。

走行距離	(km)	5.2
分速	(m/min)	170.31
時速	(km/hr)	10.22
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分52秒
mets		10.5
エネルギー消費量	(kcal)	342.2
燃焼脂肪量	(ｇ)	47.5
生ビール中ジョッキ	(杯分)	1.7
ウイスキーシングル30ml	(杯分)	4.6
日本酒コップ1杯	(杯分)	1.7
ご飯男性用茶碗	(杯分)	1.3

2010年1月8日金曜日

Thu, Jan 07

11:38 中越沖地震以来不通になっていた国道３５２が本日開通。車で自宅に帰るのは楽になるな。でも電車の方が楽チンだから使用頻度は少ないだろうな。
11:54 イエメン戦、直哉はずっと出てたみたいだけど、残念ながら豪徳は出場しなかったのね。
12:39 今日もブラタモリなし。
15:59 これは何の憶え方なんだろう？RT @kizaki69: お茶フイタ RT: @kiyokyu: これはひどいｗｗｗｗ RT @jiho: この覚え方はひどいと思う。 http://bit.ly/571HU8
16:17 千葉からミシェウ選手移籍とのメールがきたのだが、全く分からない選手だ。
20:11 ケンミンショー見たこと無い人と思ったら荒川静香だった。リンク上の濃い化粧を見慣れているから別人のようだった。

2010年1月7日木曜日

Wed, Jan 06

08:59 おはよう。ひどい二日酔いだ。こんな状態なのに一人で三軒目に行こうとしていた自分が怖い。
09:03 会社の女の子から「なんか、ぷんぷんしている。」と言われた。もちろん酒臭ささだが・・・orz
18:33 オバマ大統領をフォローしてみた。
19:52 平日は飲まないことにしていたのだが、7日までは正月だと爺さんのような言い訳して今日も飲んでいる。
今日の炊飯は上手くいった。ぬるま湯に浸したのが良かったのか？
3合の米に同量より気持ち大目のぬるま湯に浸すこと40分、圧力低圧で小火5分、火を消して20分で圧力逃がす。

2010年1月6日水曜日

Tue, Jan 05

07:30 おはよう。外は暴風雨。
17:42 一日お偉いさんを横に乗せ車を運転していたら疲れた。２回ジャンクションを別方向に行きそうになったorz
有志による新年会。日本酒を飲みすぎワイシャツにスーツのパンツで朝まで爆睡してた。

2010年1月5日火曜日

Mon, Jan 04

07:59 おはよう。行きたくないが会社行くか。
17:24 ジウトンはとりあえず返却とメールが来た。松尾を切ってジウトン返して左ＳＢどうするんだ？
17:25 うーんヒロシがいるか。
20:35 ゴートクがいると突込みReが入ってた。（自分でもすぐに気付いたのだが放置していた）
漢字王のTV番組でやってた１字で４文字の読みの漢字は全く読めなかった。

近藤史恵さんの「寒椿ゆれる」を二度借りてしまった。ｓｓｂにコメントまで残しているではないか！おばかｏｒｚ。

2010年1月4日月曜日

Sun, Jan 03

08:11 おはよう。今日は箱根見ながら呑もうか思案中。
14:54 まる一日振りに外へ出たら車が雪に埋まっていた。救出完了。
18:35 実家から雪道を二山越えて単身宅に移動。途中、雪の壁に突っ込んでいる車がいたが既に2台他の車が停まっていたのとこっちもブレーキ踏むと危ない状態だったから心の中でゴメンと言いつつスルーして来た。改めてお手伝いしなくてごめんなさい。
19:22 お大事に！@zeekl [in reply to zeekl]
23:26 3日いないとエアコンの設定を29度にしても全然暖かくならない。