日曜の過ごし方

ハムストリングの痛みはなくなったが、なんとなく体が重いのでゆっくり関屋分水左岸経由新潟島1周.
名前のわからない菊に似た赤紫の花(葉っぱは芝桜みたい)がそこかしこに咲いていて割と強い香りを漂わせていた。
ぽーとぴあでは絵画教室の人たちなのか20人程が雨を避けてスケッチブックを開いていた。
そんな日曜日の過ごし方に憧れるな～。

ワガ妻は（決してワガママな妻の略ではない：お約束）お義母さんのお見舞いに実家方面へ行ってるから、朝食自分で作り、娘を起こし、走って、洗濯して干して・・・TV見ながらお昼たべ、ブログを更新している間に、
お菓子杯マリノス戦がもう始まっているから、これから2ちゃんの実況か、モバアルで経過確認。
そして単身赴任先へ帰ってゆく。
これが実際の日曜の過ごし方。

5月25日（日）小雨10時

走行距離	(km)	15.6
分速	(m/min)	148.83
時速	(km/hr)	8.93
1キロの平均走行時間	(分秒）	6分43秒
mets		9.4
エネルギー消費量	(kcal)	1069
燃焼脂肪量	(ｇ)	148.5
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	5.3
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	14.3
日本酒 コップ1杯	(杯分)	5.3
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	4.1