梅にウグイス

曇っていたが海が見たくてランニングコースを海沿いに。
関屋分水左岸から関屋浜、千歳大橋、県庁脇、本川大橋、関屋大橋と1周して７ｋｍ。
関屋浜から千歳大橋の間が住宅街を通るので趣に欠けるが、昨日は住宅街に入ったばっかりのところで鶯の鳴き声がきこえたり、庭で梅が満開になっているお宅があったりでナカナカ素敵だった。

20の結果は
天候	曇り
走行距離	7.0	ｋｍ
平均速度	9.8	ｋｍ／ｈ
消費カロリー	494.1	Ｋｃａｌ
燃焼脂肪量	35.3	ｇ
ＭＥＴＳ	10.8
ごはん	2.0	杯分
生ビール(中)	2.4	杯分
10キロ換算	1	時間	1	分	32	秒
フルマラソン換算	4	時間	19	分	36	秒
２００６荒川マラソンでは		3843	位/	7581		人中
２００６NewYorkCityマラソンでは		37866	位/	31808		人中

昨日はナビスコカップのホーム大宮戦

いらない失点で後のおばちゃんは『こんなことばっかしてっからお客が入んないんだ!!』
とお怒りになっていた。
私も心の中で頷いていた。
良かったのはアレさんがフリーキック、ＰＫから２得点。
これであせらず落ち着いてプレーできることでしょう。