３月７日

久々に夜飲む前にランニング
3月7日の結果

天候	晴れ
走行距離	6.1	ｋｍ
平均速度	9.3	ｋｍ／ｈ
消費カロリー	441.1	Ｋｃａｌ
燃焼脂肪量	31.5	ｇ
ＭＥＴＳ	10.4
ごはん	1.8	杯分
生ビール(中)	2.2	杯分
10キロ換算	1	時間	4	分	19	秒
フルマラソン換算	4	時間	31	分	23	秒
２００６荒川マラソンでは		4748	位/	7581		人中
２００６NewYorkCityマラソンでは		21858	位/	31808		人中