2008年3月31日月曜日

公事宿事件留書帳

またやってしまった。
ブログを始めようとした理由の一つに読んだ本を記録しておくということ。
とにかく頻繁に既に読んだ本を図書館で借りたり、古本屋さんで買ったりする。
さすがに新品買うときは内容を読んで買うか、発行されるのを待ってて買うのでそのようなことは余り無いが1、2回はやったことがある。
今回は澤田ふじこさんの 釈迦の女―公事宿事件書留帳〈10〉、題名だけ見て借りてきたが10行読まないうちに「あっ!」と気付いた。
あと5年もするとほとんど忘れてしまい再度読む気になるかもしれないが、2回目と知って読む気にはならなかった。
時代小説で2回以上読んでいるのは「剣客商売」と「居眠り磐根 江戸双紙」くらいか。

とりあえず「釈迦の女」は読んだから記録しておく。

2008年3月30日日曜日

新潟の花の見頃は

新潟ロードのコース+開通したばかりの柳都大橋から古町に至る道路の一部を桜のつぼみの膨らみ具合を確かめながら走ってきた。
桜は今にも「ぽっ」と小さな音とともに開きそうなつぼみがそこかしこにあった。
13日頃が満開っていうサイトを見たが、来週にはもういい加減咲いているんじゃないだろうか?

 今日の結果は






天候 晴れ





走行距離 16.7
km




平均速度 9.7 km/h




消費カロリー 1182
Kcal




燃焼脂肪量 84.8





METS 10.8





ごはん 4.7 杯分




生ビール(中) 5.8 杯分




10キロ換算 1 時間 1 43

フルマラソン換算 4 時間 20 25
2006荒川マラソンでは 3904 位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 18343 位/ 37866 人中

2008年3月29日土曜日

2008ユニ到着

昨日4月2日に間に合うか!?と投稿した直後、クロネコヤマトから携帯へ電話「アルビレックス新潟様より代金引換のお荷物が届いております。これからいらっしゃいますか?」と。「あと10分で帰るからそれからずっと居るよ」と返答し急いで帰宅。数量変更し忘れ、余ったお昼の弁当を食べながら待ってたらちゃんと来ましたクロネコヤマト。
10,420円払ってさっそく試着。私が太ったのかユニがちょっと細身なのかLなのにチョトきつい。
冬厚着して着るのは辛いかも・・・。ブログのタイトルに反するじゃないか!!
まぁそんなのはどーでもいい。明日は参戦できないがぜひ勝ち点取って快く2日の鹿島戦迎えられるようにして欲しい。
さいスタに「気」は送り続けるから・・・
頼むよ。
ホントに。
お願いだから。
ねぇ・・・

2008年3月28日金曜日

アルビ2008年ユニホーム発送


アルビの2008年ユニホームは3月末発送と「お詫びお手紙」に書いてあったのに来ね~なー(怒)と思ってたら昨日から送り始めたそうで・・・2日にはギリだな。あたしゃ行かないが30日の遠征隊には厳しーかな。

代引きだったから銀行いって金おろしておかねば。

今まで着てたのはジョーシンさんの似顔絵コンテストで頂いた(強奪したとも言う)オーセンティック。その前は1998年製の綿のTシャツ背番号なし(確か1999年シーズン終了頃ジャスコLで安売りしてたの購入)。

嫁さんには科学特捜隊バージョンのレプユニ買ってあげたけど自分のモノをマトモ二購入するのは始めて。個々の選手に入れ込んじゃいないから背番号はつけない。12番もお金もったいないからつけない。

12番といえば昔、ミヤが12番つけてるときウチの嫁さんはミヤ本人に「何でビッグジャージはミヤの背番号なのか?」と聞いた勇気あるヤツだ!尊敬に値する。優しいミヤは「サポーターは12番目の選手といわれてるから。」と答えてくれたそうで、一つお利口になったらしい。
メデタシメデタシ。


2008年3月27日木曜日

花粉症のmy三種の神器

20数年前、結婚したての私は千葉県成田市にいた。その頃の成田はのどかなところでスギ花粉なんかバンバン舞っていた。
若かりし私の花粉症の症状はとにかく涙が出まくりで朝起きると目やにで目が開かない。
職場でどの飲み薬が効くかなんて話題にしてた記憶がある。
しかし、老齢にさしかかった最近は、人間として枯れてきたためか、それほど重症になることも無くマスクして甜茶でも飲んでるうちにスギ花粉の季節が終わってゆくのが常だった。

でも今年は
310日頃からじわじわと水っぽい鼻水がボタボタとティッシュの準備が出来ない間にところかまわず垂れまくり、目はいつも少女マンガの主人公のようにウルウルとし、ついでに鈍い痒みに襲われ、思いがけないところで大きなくしゃみをして、つばと鼻水を撒き散らしていたら優しき妻(このブログ見られたときここ大事)がお薬買ってきてくれました。

ウエルシアの鼻炎カプセルPEとトリナート点鼻薬の2つ。目薬は去年買ったヤツがあったんでそれ使ってる。鼻炎カプセルは確かに効いていると思う、朝晩2カプセル飲む仕様だが、夜忘れていると朝起きたときには鼻水だらだら。飲めばしばらくして治まっちゃう。

マスクすれば良いんだろうがメガネが曇っちゃうし息苦しいから、今は鼻炎カプセル、点鼻薬、目薬が三種の神器。

2008年3月25日火曜日

少々減量

冬季間怠けていたんで結構体重が増えていたが、このところのランニングで1kgほど減量。
あと4kgは減らしたいんだが、ナカナカ厳しい。

 25日の結果は






天候 晴れ





走行距離 6.1 km




平均速度 9.7 km/h




消費カロリー 435.1 Kcal




燃焼脂肪量 31.1




METS 10.7





ごはん 1.7 杯分




生ビール(中) 2.1 杯分




10キロ換算 1 時間 1 57
フルマラソン換算 4 時間 21 24
2006荒川マラソンでは 3980 位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 18656 位/ 37866 人中

2008年3月24日月曜日

白根マラソンもコース変更

白根マラソン危うくエントリー忘れるところだった。
runnetでの締め切りが本日24日。
忘れないようにこのブログに締切日も載せておいたがrunnetの締切日でなく通常の振込み用紙からの日付を記載していた。
月末だと思って安心していたがふと思い出し、確認して良かった。

白根マラソンはいつも5月の第2日曜日だと思っていたが今年は第3日曜。
柏崎の潮風マラソンはいつも第4日曜が1週間早くなって見事にぶつかった。
何でこんなことするんだろう?いつもと同じにしとけばいいじゃん!と思うがそれぞれ思惑・事情があるんでしょう・・・・。
どっちに出ようかとは余り悩まず距離が短く、終わった後に仲間内で反省会?がある白根に出場決定。

そういえば新潟ロード以上に白根マラソンはコースが大きく変更された。
昨年までは白根小学校近くからスタートし中之口川右岸を上流に向かい折り返してくるコースだったが、今年は白根総合公園を出て田園地帯を走るコースになったらしい?!
これもいかなる理由かわからない。
いろいろ事情はあるのだろう。
一つの大会を運営するには様々な困難があり、大きなエネルギーが必要なことでしょう。関係者、ボランティアの方々にはいつも感謝・感激・雨・霰ですm(__)m
今年も一日遊ばせてやってください。
よろしくお願いします。

2008年3月23日日曜日

角田山の雪割草とカタクリ










きのう、昨年に引き続きこの時期目掛け角田山に登って来た。
去年同様待ち合わせ時間に遅刻し、今年は道覚えたから先に登ってて貰い30分程で合流。
上り1時間30分、下り2時間とゆっくりしたペースだったから今日は筋肉痛無し!
昨年に比べコースには雪もなく雪割草、カタクリとも多く咲いていて天気は良く、同行の皆さんも素晴らしくいい気分で楽しく過ごせた。
下りは灯台コースで水平線だけが霞んでたから灯台の彼方に雪を頂いた佐渡の山々が海からつながるように見え景色も素晴らしかった。私のデジカメでは再現できないのが残念。

筋肉痛のない今日は関屋分水左岸経由新潟島1週。海は凪いで穏やかでした。
23日の結果は






天候 晴れ






走行距離 15.1
km




平均速度 10
km/h




消費カロリー 1068 Kcal




燃焼脂肪量 76.3





METS 11






ごはん 4.2
杯分




生ビール(中) 5.3
杯分




10キロ換算 1
時間 0 5

フルマラソン換算 4 時間 13
32

2006荒川マラソンでは 3421 位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 16269
位/ 31808 人中

2008年3月21日金曜日

梅にウグイス

曇っていたが海が見たくてランニングコースを海沿いに。
関屋分水左岸から関屋浜、千歳大橋、県庁脇、本川大橋、関屋大橋と
1周して7km。
関屋浜から千歳大橋の間が住宅街を通るので趣に欠けるが、昨日は住宅街に入ったばっかりのところで鶯の鳴き声がきこえたり、庭で梅が満開になっているお宅があったりでナカナカ素敵だった。


20の結果は






天候 曇り





走行距離 7.0 km




平均速度 9.8 km/h




消費カロリー 494.1 Kcal




燃焼脂肪量 35.3




METS 10.8





ごはん 2.0 杯分




生ビール(中) 2.4 杯分




10キロ換算 1 時間 1 32
フルマラソン換算 4 時間 19 36
2006荒川マラソンでは 3843 位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 37866 位/ 31808 人中

昨日はナビスコカップのホーム大宮戦

いらない失点で後のおばちゃんは『こんなことばっかしてっからお客が入んないんだ!!』
とお怒りになっていた。
私も心の中で頷いていた。
良かったのはアレさんがフリーキック、PKから2得点。
これであせらず落ち着いてプレーできることでしょう。

2008年3月18日火曜日

女子大生会計士の事件簿

面白そうだと思い図書館から借りてきた「女子大生会計士の事件簿1~4」読み始めたらこりゃ2度目だとすぐ思い出した。
でも内容は忘れていることの方が多く再度楽しく読めた。

1冊1時間かからないで読めちゃう。

女子大生で史上最年少公認会計士二次試験合格の萌ちゃんこと藤原萌実と29歳にして合格したカッキーこと柿本一麻の二人とその周辺で起こる事件を最後は萌ちゃんが解決するって話。

難しい会計用語は注があったり、解説ページがあるんで結構勉強になったりするんだろうが、何分本を読んだかどうかも忘れてしまうんだから、用語の解説なんて一晩寝てしまえばみんなどこかに吹っ飛んじまう。

ググったら公式サイトなんかあったり、「女子大生会計士の事件簿5」、「女子大生会計士の事件簿6」が昨年末に出ていてこれで終わりみたいだったり、著者の山田真哉さんは「さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 」や「食い逃げされてもバイトは雇うな」とかひどい事に自分で『「食い逃げされてもバイトは雇うな」なんて大間違い』なんていう最近のベストセラーランキングに顔出してる本を書いてるひとだったりで、新発見いっぱいだった。

とりあえずここに2度も読んだこと載せて、記憶にとどめておくことにする。

2008年3月17日月曜日

2連敗

赤いところは開幕からの2連敗でオジェックを解任して、エンゲルスコーチを監督に昇格させるそーだが、ワシントンを切ったりしてオジェックの希望を叶えた体制にしたんだろうに首になった方も昇格したエンゲルスコーチも辛いものがある。フロントはホントのところ昨年Jリーグで優勝できなかったことでオジェックを首にしたかったんじゃなかろうか、でもACL優勝してるんでそーも行かず引きずってきた。しかしこの2連敗で・・・って感じかな。

 同じように2連敗している我がアルビだが、監督解任なんて言葉はどこからも上がってこない。きっとみんな今年の前半はしょうがないと思ってるんだろうな。でも昨日の前半のような戦い方が続くとやさしいアルビサポも黙ってないだろうね。ただ、その矛先は監督ではなくフロントになることだろうが。

話は変って「にいがた酒の陣」予定通り2日とも行ってきました。確か92の蔵元が出展していたからとても1日では無理。1つの蔵元でも生原酒、純米、吟醸、大吟醸なんて何種類も試飲していると1日目は半分ちょっと回ったところで限界に達してしまった。おかげでチャリでビックスワンに行くのに近道のはずが変なところに迷い込み、えらい遠回りしてサドルで尻が痛くなってしまった。2日目は単身先に帰るついでだったから午後3時前に車でトキメッセまで送ってもらったが、その頃にはもうお猪口は無くプラスチックの小さいコップで試飲。中には試飲用のお酒が無くなり終了の貼紙してあるところも結構あり、2日間での全蔵元制覇とはならなかった。2日間とも多くの酒好きが参加していて中にはフラフラになり支えられて歩いてる人や椅子にもたれ眠っている人もいたが、そんな人は少数派でみんな楽しそうに蔵元の人と酒談義しながら試飲していた。

お酒の感想は新潟淡麗よりも山田錦や五百万石で作られたお酒、それでいて香り抑えめのお酒が口に合いました。ただ、お猪口に四分の一くらいづつしか呑んでないから量を飲んだときどうかはわからない。

2008新潟ロードレース コース変更

2008新潟ロードレースのコース

今年の新潟ロードレースは大きくコースが変更された。

土曜日、変更された新しいロードレースのコースを走ってみようかと思いたち、コース案内図よく見ないで出発。「柳都大橋渡るようになったんだったなー」くらいな感じで自宅を出て有明大橋から新潟島へ渡り本川大橋でロードレースコースに合流、県庁、ユニゾンプラザを通り昭和大橋下から右岸のやすらぎ堤を通り柳都大橋を渡り信濃川左岸へ、あとはやすらぎ堤通り関屋大橋渡り自宅へこれでジョギングシュミレータで距離確認したら12.7kmしかなかった。

コース案内図確認したら右岸はトキメッセまで行って戻って柳都大橋を渡り左岸は、柳都大橋から歴史博物館をくるんと回って来なくちゃなんなかったんですね。そこのところ追加したら15.87km。あと130mは歴史博物館の辺りを道1本大きく回ればほぼ1マイル。本番まで23回このコースで練習することにしよう。

コース案内図のリンク先が削除されたようなので地図貼っておきます。(みなとピアの折り返し辺り及びその他もろもろが違っているかもしれませんが悪しからず)


大きな地図で見る

2008年3月16日日曜日

アルビレックス ホーム開幕戦(後)

負けた。
前半の早いうちに頭から湯気でそうになった。
酒の陣の酔いは吹っ飛んだ。
全体にまだ連携が悪い。
貴章は強くなった。
こんなとこで。

3月15日の結果
天候 晴れ






走行距離 12.7
km 信濃川右岸~左岸




平均速度 8.9
km/h




消費カロリー 922.7
Kcal




燃焼脂肪量 65.9





METS 10.0






ごはん 3.7
杯分




生ビール(中) 4.5
杯分




10キロ換算 1
時間 7
18

フルマラソン換算 4
時間
44分 1

2006荒川マラソンでは 5626
位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 25513
位/ 31808 人中

2008年3月14日金曜日

アルビレックスホーム開幕戦

明日はホーム開幕!
鈴木監督になってからFC東京には負けていないらしいが、私のイメージはそんなに勝っている感じではない。きっと2004年J1新入生の開幕戦が印象深く残っているんだろう。
それにマルシオが戻ってくればと思っていたら地球の裏側まで治療に行っちゃうし、松尾は腰痛で・・・・。
そんなネガってしまう情報ばっかで私の気持ちも萎えているみたいだ。

まあ、それはそれ3ヶ月ぶりで観戦仲間や指定席の周りのお馴染みさんたちとも久々に逢えるのを楽しみに、おまけに勝ち点3が付いてくりゃいいな・・・・みたいな軽い気持ちで望みたい。

2008年3月12日水曜日

ちーずまるin東京駅


「ちーずまる」はウチのヨメさんの大好物。

ホワイトディは変なもの買うよりいつでも良いから出張行ったとき東京駅で「ちーずまる」とのお言葉。

昨日は東京出張、お言葉に従うため東京駅で「ちーずまる」探し。

実は東京駅のお土産屋さん、通路上のブースの位置はいつも一緒ではない。「東京ばな奈」や「ひよこ」の売場は変わっても沢山あるからすぐ目に入るが、私の経験では「ちーずまる」の売り場は1箇所しか無いと思われ、時間が無いときは探し出せないこともある。

※2008年6月4日売り子さんに確認したところ東京駅では東北・上越・長野新幹線の改札の中だけ販売
 月20日間販売とのこと。休みのときは上野駅で買ってくださいと言われました。

昨日はホワイトディ前最後の東京出張、楽天でお取り寄せも出来るが送料がかかるじゃないか!おまけに14日に間に合わないかもしれない。必ずや探し出してやる・・・とのおもいで朝、東京駅に到着したときから「ちーずまる」の売り場を探す。

時々、新幹線の改札機の手前に売っていることがあるからチェック。残念ながら今日は「チーズうさぎ」。
山手線のホームへの階段までキョロキョロ探しながら行ったが見つからない。

帰りの東京駅、新幹線発車まで30分、時間は十分。まずは新幹線改札付近からあちらこちらを行ったりきたり。10分後ついに見つけた。新幹線ホームと正反対のところに!

いつもなら5個入りの青と黄色の袋入りだけど、今回はホワイトディってことで10個入りを奮発。めでたしめでたし。

寝る前にアルビ開幕戦(負け試合)を見る決心をしたのに録画されていなかった・・・orz。本日朝5時からのスカパー再放送を録画、心配だから起きてビデオ動いてるの確認して二度寝    (-_-)zzz。

2008年3月10日月曜日

アルビ開幕戦

結果は2-0の負け。
映像は見ていない。
FMポートは聞いていたが、想像力貧困のため内容が良かったのか悪かったのかイメージできない。
ただ監督のコメントやモバアルの選手コメントは、そんなに悲観した内容ではないので15日のFC東京戦は期待したい。

録画したスカパーは負けて落ち込んでるときに見たくない。
今週中に見られる心境になりたいもんだ。
でも1勝して心落ち着かないとダメかもしれない。

昨夜、単身homeに戻ってからローソンで「にいがた酒の陣」のチケット買った。
前売りで200円の割引だけど安いにこしたことはない。

totoは全滅Orz。

2008年3月9日日曜日

名古屋国際女子マラソン

名古屋国際女子マラソン
Qちゃんの10km手前での失速で興味を半分なくしたが、28km過ぎでの坂本、30km手前の上り坂での堀江、その直後の中村のスパートと結構目が離せなかった。
坂本が出たときには、野口、土佐、坂本と北京もアテネと同じメンバーかと思ったけどそんな甘いもんじゃなかったですね。
結局、初マラソンの中村選手が優勝しましたが、個人的には一緒に写真撮ってもらった吉田香織選手に頑張ってもらいたかったけど残念でした。

今日は関屋浜片道5kmのコース往路31分35秒、復路27分44秒。
昨日の疲れがあり往路はゆるゆると復路はそれなりにで足して60分切る速さで走れた。
4月中旬には50分位で走れるようにならないと。
3月9日の結果
天候 晴れ






走行距離 10
km




平均速度 10.2
km/h




消費カロリー 720.1
Kcal




燃焼脂肪量 51.4





METS 11.2






ごはん 2.9
杯分




生ビール(中) 3.5
杯分




10キロ換算
時間 59
5

フルマラソン換算 4 時間
9分 17

2006荒川マラソンでは 3101
位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 14921
位/ 31808 人中

2008年3月8日土曜日

明日は開幕

本日のJ1の結果
映像見たのは、名古屋vs京都
名古屋が押してたけど残念ながらドローでしたね。
小川はいいところに顔を出すシーンが多かったけど決められなくて残念。
明日はアルビの開幕いい試合をしてほしいもんだ。
G大阪 0-0 千葉万博
FC東京 1-1 神戸味スタ
名古屋 1-1 京都豊田ス
横浜FM 1-0 浦和日産ス
清水 1-2 大分日本平
鹿島 4-0 札幌カシマ
今日はボクシングの内藤も防衛戦、ジャッジ三者三様の内容でドロー
後半は結構良かったように感じたけど、まあ防衛できたから良しとしますかね。

3月8日の結果
天候 曇り






走行距離 11
km




平均速度 10.2
km/h




消費カロリー 790.6
Kcal




燃焼脂肪量 56.5





METS 11.2






ごはん 3.1
杯分




生ビール(中) 3.9
杯分




10キロ換算
時間 59
1

フルマラソン換算 4 時間 8
59

2006荒川マラソンでは 3079
位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 37866
位/ 31808 人中

3月7日

久々に夜飲む前にランニング
3月7日の結果
天候 晴れ






走行距離 6.1
km




平均速度 9.3
km/h




消費カロリー 441.1 Kcal




燃焼脂肪量 31.5





METS 10.4





ごはん 1.8 杯分




生ビール(中) 2.2 杯分




10キロ換算 1 時間 4 19
フルマラソン換算 4 時間 31
23

2006荒川マラソンでは 4748
位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 21858 位/ 31808 人中

2008年3月6日木曜日

アレッサンドロ

今日通勤中のカーラジオ。途中から聞いたニュースの内容は「アレッサンドロ3月1日の練習試合で太もも付け根の腱断裂、全治は3ヶ月以上」というものだった。そのときはもう完全にアルビのアレッサンドロと思い込み「あーだめだ!も~だめだ!」と身悶えた。
駄菓子菓子!!
たーしかモバアルで3月2日誕生日のアレッサンドロがセーローで卵ぶつけられて喜んでる?画像が載ってたし、3月1日は練習試合なんてしてないし・・・とお酒の中に浮かんでるよーな脳みそが活動しはじめた。携帯で確認したら三都主だったんですね~。不謹慎ながら胸をなでおろした。

走んないつもりでかなり呑んでから走ってしまった(^_^;)
5日の結果は






天候 曇り






走行距離 6.1 km




平均速度 8.1 km/h




消費カロリー 448.2 Kcal




燃焼脂肪量 32.0




METS 9.1





ごはん 1.8 杯分




生ビール(中) 2.2 杯分




10キロ換算 1 時間 14 29
フルマラソン換算 5 時間 14 16
2006荒川マラソンでは 3811 位/ 7581 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 37866 位/ 31808 人中


2008年3月4日火曜日

にいがたサケの陣

酒という題名はgooglebotに引っかかり規制されるようなんで題名は『サケ』に変更
にいがた酒の陣
(当社ネットワーク環境はsakeと付いてるアドレスはフィルター掛かっていて見れないんでこのリンクが適切に表示されるかは定かではない)
今年は3月15日・16日の開催。
昨年は一日目だけの参加だったが、今年はせっかくなので2日間参加したいもんだと、スケジュール帳見たら15日はアルビホーム開幕戦ではあーりませんか!!
まあゲームは16時からなので10時に行って14時にスタジアムに向うとして4時間呑める。
試合の内容を翌日思い出せないくらい呑む時間は十分にある。

去年は上の娘との参加だったが、長女は次女と違い日本酒好きで後先考えず呑んだもんだから、帰りは朱鷺メッセのトイレに長時間籠り、やすらぎ堤のトイレ3箇所ほど寄り、自転車を押して帰ってきたいい?思い出がある。まあ彼女にはいい経験になったってことで。

2008年3月3日月曜日

休日出勤

久々にいい天気、風も無く穏やか。
普段怠けてるつけで土・日と休日出勤。
日曜の午後1時にはめど付いたから単身宿舎に帰って軽く昼飯。
せっかくの天気、10キロコースへ。
1週間悪天候で走んなかったから体は軽やか、久しぶりに復路の5キロは30分切れた。

2日の結果は






天候 晴れ





走行距離 10.2 km




平均速度 9.8 km/h




消費カロリー 735.8 Kcal




燃焼脂肪量 52.6




METS 10.8





ごはん 2.9 杯分




生ビール(中) 3.6 杯分




10キロ換算 1 時間 1 25
フルマラソン換算 4 時間 19 10
2006荒川マラソンでは 3811 位/ 11084 人中
2006NewYorkCityマラソンでは 37866 位/ 37866 人中