今日もスチーマー＆菊地復帰

キャベツ消費のため今日もキャベツとバラ肉をスチーマー入れてチン。

菊地の新潟復帰が公式に発表された。

新潟サポのブログ、ＴＬでは快く迎え入れている反応だ。

去年、菊地が久々にビッグスワンに来た際、選手紹介時に拍手した私としては当然歓迎する。

人はそれぞれ思いがあるから、異論を唱える人もいるだろうが、プレーでそんな人達を納得させて欲しい。今はただそれだけ。

雪が降ったことで体育館に行く決心がついた。
3ヶ月２０００円也の券を購入し、５０分ほど走ってきた。

	走行距離	9.114	km
	分速	174.32	m/min
	時速	10.46	km/hr
	1キロの平均走行時間	5分44秒
	mets	10.7
	エネルギー消費量	597.2	kcal
	燃焼脂肪量	82.9	ｇ
	生 ビール  中ジョッキ	3	杯分
	ウイスキー  シングル30ml	8	杯分
	日本酒  コップ	3	杯分
	ご飯  男性用茶碗	2.3	杯分