Tue, Oct 26

05:04 おはよー。隣の目覚ましで目が覚めた。まだ鳴っている。
06:51 朝ラン6キロ、シャワー終了。

	走行距離	6	km
	分速	160.43	m/min
	時速	9.63	km/hr
	1キロの平均走行時間	6分14秒
	mets	10
	エネルギー消費量	399.2	kcal
	燃焼脂肪量	55.4	ｇ
	生 ビール 中ジョッキ	2	杯分
	ウイスキー シングル30ml	5.3	杯分
	日本酒 コップ	2	杯分
	ご飯 男性用茶碗	1.5	杯分

15:04 アラレが降って来た！

17:38 浦和はマルシオだけでなく、みっちゃんまで狙っているらしい。とんでもない奴だ。
とにかく金勝負になったら太刀打ちできないのは見えている。新潟のチーム、サポ、街の魅力でとどまらせることができるかだ。

18:57 我慢出来ずに暖房入れ、寒くてお湯割り（いも焼酎）のピッチも速い。