第20回ロ・マン２４ｉｎまつだい その２ （Sun, Oct 03）

00:21 ロ・マン24inまつだい 12時間経過。ワタシャまだ20キロ弱。明日の正午まで後10キロ走らにゃならん。ゆっくりなら問題ないんだけどなぁ。
10月2日の走行

	走行距離	19.17	km
	分速	205.06	m/min
	時速	12.3	km/hr
	1キロの平均走行時間	4分53秒
	mets	12.8
	エネルギー消費量	1277.4	kcal
	燃焼脂肪量	177.4	ｇ
	生 ビール 中ジョッキ	6.4	杯分
	ウイスキー シングル30ml	17	杯分
	日本酒 コップ	6.4	杯分
	ご飯 男性用茶碗	4.9	杯分

05:54 おはよー。ロマン24inまつだい、我がチームは今のところ47チーム中５位。私はこれで25キロ余り走った。あと５キロ位でいいかなぁ。
06:39 また地震だ。
06:53 今度は余震だ。
09:06 あと3時間。足を引きずっている人がかなりいる。

6回目は2周。この時点でもう一回まわって来るものと思い多少加減して走ったのだが、私の前の走者がラストランナーとなって今年の松代は終了。

10月3日の走行

	走行距離	10.65	km
	分速	192.47	m/min
	時速	11.55	km/hr
	1キロの平均走行時間	5分12秒
	mets	11.9
	エネルギー消費量	702.9	kcal
	燃焼脂肪量	97.6	ｇ
	生 ビール 中ジョッキ	3.5	杯分
	ウイスキー シングル30ml	9.4	杯分
	日本酒 コップ	3.5	杯分
	ご飯 男性用茶碗	2.7	杯分

結局我がチームはオープン参加含め48チーム中5位、306.59ｋｍでした。
打上も1次会で帰宅、早寝を決め込んだ。