- 16:06 なんだかね。2点損したような、1点貰ったような。
- 13:53 慎吾と直哉はピッチ上で新潟の選手、コーチと旧交温めていた。
- 13:42 慎吾と直哉に拍手
- 11:58 スタメンメール来た。アルビは同じ。トリしんご、なおやスタベン。さて出陣しようか。
- 10:20 ほんぽーとで本返却。三週間帰っていなかったから当然返却日は過ぎてた。バタバタしてて延長もしてなかった。返却した本2冊に予約が入ってた。待ってた人ごめんなさいね。直木賞とった時に予約入れた北村薫さんの「鷺と雪」がやっと私のところに来た。
- 09:30 あっPJのチャントだ。今度抜いておこう。
- 09:28 新潟駅到着、ボンオーハシのサンドイッチで朝食。
- 09:13 大分戦モードになるため電車のなかで4×3×3聴いてる。今は大島のチャント。
- 08:37 3週間ぶりに自宅に帰る電車の中。
ゲーム後かなり飲んだ状態でランニング
| 走行距離 | (km) | 11.1 |
| 分速 | (m/min) | 170.33 |
| 時速 | (km/hr) | 10.22 |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 5分52秒 |
| mets | 10.5 | |
| エネルギー消費量 | (kcal) | 730.4 |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 101.4 |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 3.7 |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 9.7 |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 3.7 |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 2.8 |
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