だからRUNNETの新潟ロードレースの大会結果ページをリンクしておきます。
16キロは完走者513人でみんな2時間かからないでゴールしてる。素晴らしい!!
もっと遊び半分の人が一杯いるのかと思っていたけど、みんなトレーニングしてるんだ。
私も何とか半分以内には入れたようでメデタシメデタシ。
ちなみにRUNNETの大会結果では10キロ552人が1時間半以内で、5キロ210人が1時間以内で完走している。
私以外の1,274名の皆さん完走おめでとうございました。
残念ながらアクシデントで途中リタイヤ、出場断念された皆さんは来年頑張りましょう!
ウチのチーム(ただの飲み仲間)5人しかエントリーしてないのに1人は膝に水が溜まり、一人は1週間前に一緒に花見していて転んで骨折、打ち上げだけの参加となりました(笑い)。
今週は月曜、筋肉痛のためリタイヤ。
火曜はゆっくり6.1km
水曜は旅に
木曜は雨のため(雨だと喜ぶ)リタイヤ
それで
今日の結果は | |||||||
天候 | 小雨 | ||||||
走行距離 | 6.1 | km | |||||
平均速度 | 9.1 | km/h | |||||
消費カロリー | 428.5 | Kcal | |||||
燃焼脂肪量 | 30.6 | g | |||||
METS | 10.2 | ||||||
ごはん | 1.7 | 杯分 | |||||
生ビール(中) | 2.1 | 杯分 | |||||
10キロ換算 | 1 | 時間 | 5 | 分 | 46 | 秒 | |
フルマラソン換算 | 4 | 時間 | 37 | 分 | 30 | 秒 | |
2006荒川マラソンでは | 5185 | 位/ | 11084 | 人中 | |||
2006NewYorkCityマラソンでは | 23649 | 位/ | 37866 | 人中 |
体重が順調に減ってきているから消費カロリーが少なくなってきている。
嬉しいやら寂しいやら。
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