やすらぎ堤満開・・・一部

昨日、今日の天気でやすらぎ堤の桜は一気に開いた。

昨日は１本が６、７分の開き具合と書いたが、昭和大橋から八千代橋間の道路側の桜は見頃になっていた。
花壇のチューリップもピンクが満開、黄色が咲き始め散歩の人や家族連れでにぎわっていた。

6日の結果（写真撮ってたんで走行時間はいい加減）

天候 晴れ
走行距離　　　 　　　　　　　11.1ｋｍ
平均速度 　　　　　　　　　　 9.7ｋｍ／ｈ
消費カロリー 　　　　　　　 787.1Ｋｃａｌ
燃焼脂肪量 　　　　　　　　　56.2ｇ
ＭＥＴＳ 　　　　　　　　　　10.7　　　
ごはん 　　　　　　　　　　　　3.1杯分
生ビール(中)　　　　　　　　　 3.9杯分
10キロ換算 　　　　　　　　 　1 時間 2分 8 秒
フルマラソン換算 　　　　　　 4 時間 22 分 10 秒
２００６荒川マラソンでは　　　　　　　　4040 位/ 7581 人中
２００６NewYorkCityマラソンでは 　18901 位/ 37866 人中