Sun, Nov 22

• 14:34 BSつけたら森キュンが出ているじゃないか。おまけに大分リードしてるし。
• 16:55 大分の勝利確認して11キロジョグへ。途中元同僚と一緒になったが昨日一日長野マラソンの申し込み繋がらなかったと怒っていた。

	走行距離	(km)	11.1
	分速	(m/min)	146.86
	時速	(km/hr)	8.81
	1キロの平均走行時間	(分秒）	6分49秒
	mets		9.3
	エネルギー消費量	(kcal)	762.7
	燃焼脂肪量	(ｇ)	105.9
	生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.8
	ウイスキー シングル30ml	(杯分)	10.2
	日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.8
	ご飯 男性用茶碗	(杯分)	2.9

• 17:49 そうですか黒崎ヘッドの昇格ですか。大宮へ移籍した時の私の心の中のしこりがほどけていないのだが・・・http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2009/11/22/08.html
• 17:59 リーグ戦初勝利、江尻さんおめ！http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091122-00000522-san-socc
• 私の中では鈴木監督の次は江尻さんだと決めていたのに残念。
  

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