浦佐温泉山岳マラソン（コース）

グーグルマップに載っていない道がコースになっていて航空写真で見当つけた部分も結構ある。浦佐駅前もなんか違ったようだが気にしない気にしない。
公式のコース図と高低差はこちらからをご覧ください。

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この高低差イメージで見ると2度目の登りは大したこと無いようだが辛い。
それで下りきると何故か毎度毎度ふくらはぎが痙攣を起こす。
頑張っても、ゆっくり行っても同じ結果になる。
鍛え方が足らないんだろうか？