８月も今日で終わり

今月の走行距離は２３５ｋｍ
８月３１日朝９時から　晴れ

距離ｋｍ	(km)	18.561
分速	(m/mim)	169.22
時速	(km/hr)	10.15
mets		10.4
エネルギー消費量	(kcal)	1163.8
燃焼脂肪量	(ｇ)	161.6
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	5.8
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	15.5
日本酒 コップ1杯	(杯分)	5.8
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	4.4