(Fri,Des 23)

やすらぎ堤萬代橋まで往復ラン
 天気予報が悪い割に、青空が見えていた。

	走行距離	11.2	km
	分速	154.45	m/min
	時速	9.27	km/hr
	1キロの平均走行時間	6分28秒
	mets	9.7
	エネルギー消費量	763.2	kcal
	燃焼脂肪量	106	ｇ
	生 ビール  中ジョッキ	3.8	杯分
	ウイスキー  シングル30ml	10.2	杯分
	日本酒  コップ	3.8	杯分
	ご飯  男性用茶碗	2.9	杯分

高徳のVfBシュトゥットガルトへの期限付き移籍が発表になった。
シーズン中からそんな噂がちらほら立っていたが、現実になるとは思わなかった。
ヨンチョルが大宮に行き、高徳もとなるとアルビのセールスポイントの左からの攻撃が消えてしまったではないか・・・。なんか気持ちが萎えた。