16:16 昼前に11キロ走り素麺食べながら第3のビール飲んだら、今までずっと昼寝してしまった。
走行距離 | 11.1 | km | |
分速 | 167.08 | m/min | |
時速 | 10.02 | km/hr | |
1キロの平均走行時間 | 5分59秒 | ||
mets | 10.3 | ||
エネルギー消費量 | 730.5 | kcal | |
燃焼脂肪量 | 101.5 | g | |
生 ビール 中ジョッキ | 3.7 | 杯分 | |
ウイスキー シングル30ml | 9.7 | 杯分 | |
日本酒 コップ | 3.7 | 杯分 | |
ご飯 男性用茶碗 | 2.8 | 杯分 |
暑くてグダグダしながら「カレーライフ」読了。黄金伝説はやっぱり金の延べ棒から思い浮かんだのだろうか?
19:41 単身宅へ向かうために越後線乗車。遠くで花火の音が聞こえる。結婚式場の花火じゃあない。
20:14 くびき野の車内は29℃、60%に保たれている。タンクトップに短パンでも寒くない。
20:19 そうか!さっきホームで聞いたのは黒崎の花火か。 QT @min611: 黒埼花火の音が聞こえる!
20:36 単身宅に帰っても料理酒しか無いことを思い出した。
21:07 清水、静岡ダービーに敗れ3連敗。健太は中2日はきついとか言ってたのに、前節ターンオーバーしといて、おまけに中4日なのにどうしたの?
駅近くのコンビニで缶酎ハイを買って単身宅到着。飲みながら川崎戦の録画を覧る。
・・・・知らないうち寝落していた。
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