Fri, Aug 13

01:26 蚊に刺されて目が覚めた。痒ーい。
07:59 おはよー。昨日から夕方から実家に来ている。今日は曇りで過ごし易いようだ。
10:32 明訓勝利おめ！新潟県の高校野球のレベルが上がったんだろうか？！
12:25白山運動公園まで 10kmラン。陽は差していないが、蒸し暑かった。

	走行距離	10	(km)
	分速	155.32	(m/min)
	時速	9.32	(km/hr)
	1キロの平均走行時間	6分26秒
	mets	9.7
	エネルギー消費量	666.7	(kcal)
	燃焼脂肪量	92.6	(ｇ)
	生 ビール 中ジョッキ	3.3	(杯分)
	ウイスキー シングル30ml	8.9	(杯分)
	日本酒 コップ1杯	3.3	(杯分)
	ご飯 男性用茶碗	2.5	(杯分)

16:35 スタメン発表。ヨンチョルスタメン。若いから疲れ気にせずガンガン行って欲しい。

どうやら負けたようだ。録画も観ない。

別冊図書館戦争Ⅰ,Ⅱ読了。うーん甘かった。これで図書館戦争シリーズも終わり。