ほっともっと

6月11日は「ほっともっと」のチラシに付いてた割引券の使用期限だったから夕飯は「ほっともっと」で購入
まんぷくカレー牛めし　　　　　　　　540円　　1,003kcal（すごい!!）
特性とん汁　1杯　　　　　　　　　　　150円　　　　83kcal　　　　
まろやか緑茶　ペットボトル1本　 　120円　　　　5kcal　


以上810円のところ340円でご馳走になりました。
まあ無料でなければとん汁もペットボトルも買わないが・・・。
お味の方は多くを語らないということでよろしく。

全部で1,091kcalだが、昨晩の消費カロリーは以下の通りで大幅に超過でした。

走行距離	(km)	6.1
分速	(m/min)	133.09
時速	(km/hr)	7.99
1キロの平均走行時間	(分秒）	7分31秒
mets		7.9
エネルギー消費量	(kcal)	392.9
燃焼脂肪量	(ｇ)	54.6
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	2
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	5.2
日本酒 コップ1杯	(杯分)	2
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	1.5