Sun, Nov 07

07:31 今日のガッチリは亀田製菓だ。まあ世界一のせんべ屋さんだから取り上げられて当然か。
09:50 市長選挙の期日前投票のために区役所分館へ行くついでに、壊れた自転車を寺尾の無料引取り所のオジサンに渡してきた。結構綺麗に整頓された所だった。期日前投票は市役所で出来れば楽なのにな。
16:37 新潟島ゆっくり１周ラン終了。 今日はハーフタイツ、半袖Ｔシャツでランニングしたけど、全く寒く無かった。昨日より10分ちょい遅かった。

	走行距離	15.4	km
	分速	153.74	m/min
	時速	9.22	km/hr
	1キロの平均走行時間	6分30秒
	mets	9.7
	エネルギー消費量	1037.2	kcal
	燃焼脂肪量	144.1	ｇ
	生 ビール 中ジョッキ	5.2	杯分
	ウイスキー シングル30ml	13.8	杯分
	日本酒 コップ	5.2	杯分
	ご飯 男性用茶碗	4	杯分

佐伯泰英「吉原裏同心　再建」読了


23:09 ロッテ日本シリーズ勝利おめ！サッカーも野球も名古屋じゃ受け入れがたいからなぁ。しかしこれだけ延長ばっかりの日本シリーズも珍しい。