06:57 おはよー。朝ランの予定が寝坊。
10:12 「図書館危機」ほんぽーとに予約
17:46 帰って走ろうと思っていたら音を立てて雨が降ってきた。チャリで帰るか思案中。
18:02 浦佐ハーフと新潟フル、エントリー完了。仕事が1年で一番忙しい時期でなければ新潟やめてくびき野100kmも捨てがたいのだが・・・。端から両方出る強者には頭が下がる。
20:18 雨の中を6kmラン。
走行距離 | 6 | km | |
分速 | 161.29 | m/min | |
時速 | 9.68 | km/hr | |
1キロの平均走行時間 | 6分12秒 | ||
mets | 10 | ||
エネルギー消費量 | 397.1 | kcal | |
燃焼脂肪量 | 55.2 | g | |
生 ビール 中ジョッキ | 2 | 杯分 | |
ウイスキー シングル30ml | 5.3 | 杯分 | |
日本酒 コップ | 2 | 杯分 | |
ご飯 男性用茶碗 | 1.5 | 杯分 |
今日からjリーグ再開 本日はACL組に関わった4ゲームのみ。
鹿島-湘南戦をメインにチャンネル変えながら観戦。
20:24 あっセレッソ得点している。
20:43 寺、長く出てるなと思ったとたん代わった。
20:45 あれーいつの間にかセレッソ3点!?
20:52 あれー良くみたら3点じゃなく5点じゃんセレッソどーした?というか広島どうした?ウチの順位が8位になるじゃないか?まあどっちが買っても8位か。
20:55 川崎−大宮はスコアレスドロー
21:01 家長、髪型おかしいだろ!
・・・ということで今日の結果は次の通り。
鹿島 | 1 - 0 | 湘南 | |
川崎F | 0 - 0 | 大宮 | |
G大阪 | 1 - 1 | 京都 | |
広島 | 0 - 5 | C大阪 |
セレッソがどんな気分で 土曜日を迎えるか?とりあえず気分はいいだろうなぁ。
しかし、確実に疲れていることは事実だ。
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