06:02 あーギャンＰＫ外した。
06:04 結果としてハンドして良かったってことになんのか！？
06:19 私のTLのほとんどが名波と同じでギャンに勝たせたかった。 #worldcup
07:47 改めておはよう！ブラジルの敗戦を夢うつつで聞き、ギャンの突っ伏す姿を見てシーツ、枕カバーを洗濯、お風呂を掃除し、朝カレーを食べ自宅に帰る電車を待つ。単身オジサンの休日の朝は忙しい。
09:01 単身宅ベランダのトマトは無事根付いたようだ。 http://bit.ly/dmUhYI
11:51 有川浩「図書館戦争」読了。読んだ人たちの書評が甘々なお話だったのだがそうは感じなかった。私が甘いからだろうか？！
| 走行距離 | 10.1 | km | |
| 分速 | 169.37 | m/min | |
| 時速 | 10.16 | km/hr | |
| 1キロの平均走行時間 | 5分54秒 | ||
| mets | 10.4 | ||
| エネルギー消費量 | 662 | kcal | |
| 燃焼脂肪量 | 91.9 | ｇ | |
| 生 ビール 中ジョッキ | 3.3 | 杯分 | |
| ウイスキー シングル30ml | 8.8 | 杯分 | |
| 日本酒 コップ | 3.3 | 杯分 | |
| ご飯 男性用茶碗 | 2.5 | 杯分 |
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