Wed, Jul 07

オランダｖｓウルグアイ起きれず後半から観戦

04:59 あーオシッコ行ってたら・・・ 2-1

05:03 うゎーロッペン！隅っこだ！！3-1
05:11 ロッベンおしっ！スナイデル素晴らしい。
05:18 ロッベンお疲れー
05:20 ウルグアイ決まった！ 3-2
05:23 オワタ
05:46 オシムは明日の勝者はドイツと言ってからスペインをフォロー。この司会者オシムさんのタイミング分かってない。 オシムさん勝ったオランダに文句タラタラ。戦い方がお気に召さないようだ。

05:55 改めておはよー。ちょっと走って来る。

　

	走行距離	6	km
	分速	153.71	m/min
	時速	9.22	km/hr
	1キロの平均走行時間	6分30秒
	mets	9.7
	エネルギー消費量	404.2	kcal
	燃焼脂肪量	56.1	ｇ
	生 ビール  中ジョッキ	2	杯分
	ウイスキー  シングル30ml	5.4	杯分
	日本酒  コップ	2	杯分
	ご飯  男性用茶碗	1.5	杯分

12:18 藤井邦夫「隠し金　秋山久蔵御用控」読了。電車の中で読む本が無くなる恐怖。こんな辛いことはない。