今日はやすらぎ堤

今日はやすらぎ堤。
時々雪が舞う中走って来た。
計算結果は
　走行距離　　　　　１１．３ ｋｍ
　平均速度　　　　 　９．　 ｋｍ／ｈ
　消費カロリー　　８１７．８ Ｋｃａｌ
　燃焼脂肪量　　 　５８．４ ｇ
　ＭＥＴＳ 　　　　　 １０．１
　ごはん　　　　　　　 ３．２杯分
　生ビール（中） 　　 ４ 杯分
　フルマラソン　　　　　４時間４０分５８秒
　２００６年荒川マラソンでは　　　　　　　　 ５４２８位／１１０８４人
　２００６年NewYorkCityマラソンでは　　２４６６３位／３５９６８人
だいぶましになってきた。