二日目

２月１１日
今日はコースを変えて、昨日より長め（ほんのちょっと）

天気がいいから海を眺めながらテクテクと。
突堤には結構釣り人がいましたね～凪いでいるから着込んであったかくしていればそれなりに楽しめるかも。

ジョギングシュミレーターによる本日の結果は

　走行距離　　　　　　６．３ ｋｍ
　平均速度　　　　　　８．１ ｋｍ／ｈ
　消費カロリー　　４６４．７ Ｋｃａｌ
　燃焼脂肪量 　　　３３．２ ｇ
　ＭＥＴＳ 　　　　　　 ９．１
　ごはん　　　　　　　 １．８杯分
　生ビール（中） ２．３杯分
　フルマラソン　　　　５時間１３分３０秒
　２００６年荒川マラソンでは　　　　　　　　　７５４３位／１１０８４人
　２００６年NewYorkCityマラソンでは　　　３１６９９位／３７８６６人　
　
昨日よりはチョトましになった。