mets(運動強度)計算その2

走行距離と時間を入れてmets、消費カロリーなど計算し、下の表を作成しているエクセルファイルを今までGoogle Docsで公開していましたが、Dropboxというオンラインストレージサービスを使って、エクセルファイルのまま公開しました。よろしかったらお使いください。Download


11月13日　夜　体育館　47周

走行距離	(km)	10.2
分速	(m/min)	199.15
時速	(km/hr)	11.95
1キロの平均走行時間	(分秒）	5分1秒
mets		12.3
エネルギー消費量	(kcal)	658.2
燃焼脂肪量	(ｇ)	91.4
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.3
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	8.8
日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.3
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	2.5