名古屋グラ戦 ホーム

予想通り、40,000人に届ず、湿気でけむるビッグスワン。
深井に拍手、玉田にブーイングで始まった試合、
前半は、押されながらも点取られる気がしないまま進む。
後半ウッチーのクロスからワンちゃんの頭でファインゴール。
名古屋ＣＫからゴール前で勲クリアーかと思ったが頭届かず失点。
貴章のマタ抜きシュートが名古屋ＤＦに当たり楢崎の逆を突かれコロコロとゴール!!

あとはホイッスルまで時計とにらめっこ。

終了後選手と一緒に万歳して良かった良かったと帰って来てシャワー浴びパンツ1枚でそのまま畳の上で寝てました。


磐梯のウルトラに参加の夫妻、お父さんは無事ゴール（偉い!!）
おかあさんは78キロでリタイア（水のたまった膝でがんばりました!）
との連絡あり2人ともおいしいお酒が飲めたことと思います。

7月5日チャリとランニング

ランニング

距離ｋｍ	(km)	10.4
分速	(m/mim)	168.15
時速	(km/hr)	10.09
mets		10.4
エネルギー消費量	(kcal)	686.7
燃焼脂肪量	(ｇ)	95.4
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.4
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	9.2
日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.4
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	2.6

チャリ
24キロ　４３５kcal（ジョグノートより）