やすらぎ堤はちらほら咲き始めたようだ。
万代長峰小学校の桜はなぜか満開を通りこし、散り始めていた！？
宮浦中学の桜。
小さいが今は盛りと咲いていた。
私にはみんなソメイヨシノに見えたが種類が違うのか？
よくわからん。
4月5日
久しぶりに2日続けて走ったらきつかった。
| 走行距離 | (km) | 14.7 |
| 分速 | (m/min) | 154.52 |
| 時速 | (km/hr) | 9.27 |
| 1キロの平均走行時間 | (分秒） | 6分28秒 |
| mets | 9.7 | |
| エネルギー消費量 | (kcal) | 1001.2 |
| 燃焼脂肪量 | (ｇ) | 139.1 |
| 生 ビール 中ジョッキ | (杯分) | 5 |
| ウイスキー シングル30ml | (杯分) | 13.3 |
| 日本酒 コップ1杯 | (杯分) | 5 |
| ご飯 男性用茶碗 | (杯分) | 3.8 |
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