水と土の芸術祭鑑賞付き新潟島一周ランニング

8時半過ぎに出発。
天気悪し、厚くたれ込める雲。
島一周だけのつもりが、みなとトンネル往復してしまい、
最後はあごが上がって11時をはるか越えてやっと到着。
携帯でモバツイしながらだったが最後はバッテリー切れ！

ジャウメ・プレンサ　/　THE HEART OF TREES

見ている方向が微妙だ

王文志　/　Water Front 在水一方

中に入って良いのかわからなかった。おじさん一人はいっていたが・・・

北澤潤　/　浮島プロジェクト

わからん？！

NPO 法人にいがた湊あねさま倶楽部＋上山寛　/　風迎人の家

風が吹いて風車が回っていると良かったのに残念。

フェリチェ・ヴァリーニ　/　山の下みなとタワーのための14 本の線

作品名は変更になっていたようだ

管懐賓（カン・ハイビン）　/　東方の舟

背景に青空が欲しかった

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7月20日

走行距離	(km)	18.9
分速	(m/min)	148.98
時速	(km/hr)	8.94
1キロの平均走行時間	(分秒）	6分43秒
mets		9.4
エネルギー消費量	(kcal)	1293.9
燃焼脂肪量	(ｇ)	179.7
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	6.5
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	17.3
日本酒 コップ1杯	(杯分)	6.5
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	4.9

マリノス戦（アウェイ） ＢＳ観戦

マリノス戦　ＢＳ観戦
前半ウチペース、千葉ちゃんからのフィード珍しくキショーオフサイドもせず綺麗にトラップ、落ち着いてゴール。
ウチも悲鳴をあげるところ沢山あり。北野good job!
後半早々替わったばかりの坂田に入れられ同点。
その後は、しのいでしのいでしのいだ。
ヨンチョルが居ればジウトンの前に交替し、もっと早く攻撃が活性化していたように思う。
川又こんな時出してもらえるようにガンガレ!!

７月１８日夕方小雨　右膝痛し　関屋浜

走行距離	(km)	10.2
分速	(m/min)	157.57
時速	(km/hr)	9.45
1キロの平均走行時間	(分秒）	6分21秒
mets		9.8
エネルギー消費量	(kcal)	688.3
燃焼脂肪量	(ｇ)	95.6
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.4
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	9.2
日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.4
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	2.6

北村薫

北村薫さん直木賞受賞おめでとうございます。

しかしながら私ここ何年来あなたのことを女性と勘違いしておりました。

たいへん失礼いたしました。

デビュー作の「空飛ぶ馬」をはじめ、女子大生と落語家円紫師匠のシリーズ、覆面作家シリーズ等初期の作品はかなり読んでいる。

最初に読んだのが覆面作家シリーズで本人自身が「空飛ぶ馬」を出したときは覆面作家だったということをどこかで読み、本の内容、表紙・挿画の雰囲気も含め著者「北村薫」は女性だと思い込んでいた。

今朝、ＴＶで直木賞受賞のニュースで男性であり、私と同様おっさんである事を知ってしまった。

ついこの前三浦しをんが女性と気づいたばかりなのに、私と直木賞作家の相性が悪いのか、作家の性別と小説の書き方・内容が関連薄くなってきているのかもしれないな。

たいへん申し訳ありませんが、受賞作は購入せず図書館に予約させていただきました。（ちょっと出遅れた模様47番だった）

第23回浦佐温泉耐久山岳マラソン エントリー

浦佐のエントリーを忘れていた。

毎年走り終わると、来年は一生懸命練習して2周走ろう!!と思うのだが、怠けてばかりで栄光の赤いゼッケンはいつになることやら。

ついでに新潟マラソンもエントリーしようかと思ったが、一緒に引き落とされるとワガ妻（決してワガママな妻の略ではない：お約束）も生活費に困るかもしれないから来月エントリーすることにした。

やさしい夫だ（その前に稼ぎが良ければ問題ないのだが・・・）。

三浦しをん

昨日のホーム川崎戦はスルーで。
「まほろ駅前多田便利軒」を読んだ時点で疑いもせず三浦しをんを男だと思い込んでいた。
昨日エッセイの「人生劇場」を読み始めたら女の人だと気づいた。
「きみはポラリス」の読みづらさはその辺から来ていたのだろうか。

７月１２日有明大橋西から本川大橋左岸から右岸、信濃川右岸を萬代橋まで萬代橋を新潟島へ渡り関屋大橋まで左岸やすらぎ堤、関屋大橋渡り自宅前

走行距離	(km)	11.6
分速	(m/min)	160.85
時速	(km/hr)	9.65
1キロの平均走行時間	(分秒）	6分13秒
mets		10
エネルギー消費量	(kcal)	782.5
燃焼脂肪量	(ｇ)	108.7
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.9
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	10.4
日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.9
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	3

ホーム川崎戦カナール

豚串焼きで煙るカナール。この状況だと35000人は行きそうだ。

７月１１日１４時から西海岸保安林
最後はぜいぜいはぁはぁマジ苦しかった

走行距離	(km)	10.5
分速	(m/min)	155.56
時速	(km/hr)	9.33
1キロの平均走行時間	(分秒）	6分26秒
mets		9.7
エネルギー消費量	(kcal)	710.4
燃焼脂肪量	(ｇ)	98.7
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.6
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	9.5
日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.6
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	2.7

さっかりんｔｗｉｔｔｅｒ

何気にアルビレックスは1人だけ。
寂しいじゃないか・・・。

(さっかりんtwitterはサーバーの問題で中止との事

Ｊリーグの情報をつぶやく「さっかりんの公式twitterはこちら」)

風が強く吹いている

まあ５０を過ぎたオジサンだからなのか、もともと才能が無いからなのか、1キロを３分台で走るのは難しい。
高校の頃を思い出しても持久走１５００ｍは５分以上かかっていた。
５分丁度としてキロ３分２０秒。
無理なことだが、このペースで２０ｋｍ走って１時間６分４０秒。
夢のようなタイムだ。
今は３ｋｍもキロ４分を切って走ることは不可能だろう。
ここまでは５０歳のオジサンの現実の話。

しかし、現実の話ではない、小説の中だからこの位は許してあげる。
面白く読ませていただいた。
「一瞬の風になれ」よりは毎年正月テレビで見ている箱根駅伝ということで身近に思えた。
ハイジにユキにあれ？もう一人誰だっけ忘れたけど（カケルだった、蔵原＞クラハラ＞クララ）遊んでるよな三浦しをん。

映画ではムサはソフトバンクのお兄ちゃんがやるらしいがきっと見ないな。
私の頭の中のイメージは場面設定が少なく映画向きじゃない。
それとは凄く違ったものになるんだろうから、おまけに双子は松宮兄弟じゃないし・・・。

夏の走路と花

関屋中学グラウンド裏　日陰は少ない














日歯敷地内　（大学敷地内のルートを発見するまでは日陰のない団地の舗装道路を「アヂー！アヂー！」といいながら走ってた）














浜浦小のちょっと先














護国神社横














護国神社（たまに参拝する。お日柄の良い日は結婚式をしていることもある）














会津八一記念館前














10kmコース折り返し

































































































7月5日10:30～
関屋浜保安林

走行距離	(km)	10
分速	(m/min)	147.78
時速	(km/hr)	8.87
1キロの平均走行時間	(分秒）	6分46秒
mets		9.4
エネルギー消費量	(kcal)	690.1
燃焼脂肪量	(ｇ)	95.8
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.5
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	9.2
日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.5
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	2.6

快勝 アウェイ柏戦

０－４で快勝。
まだ、映像を見ていないからよくわからないが、（見てもわからないかもしれない）
まあ相手のミスが大きな勝因のようだが、そこに至るまでのプレスが良かったんだと思う。

７月４日　はれ　夕方
青山海岸から松林の中

走行距離	(km)	6.3
分速	(m/min)	153.22
時速	(km/hr)	9.19
1キロの平均走行時間	(分秒）	6分32秒
mets		9.6
エネルギー消費量	(kcal)	428.3
燃焼脂肪量	(ｇ)	59.5
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	2.1
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	5.7
日本酒 コップ1杯	(杯分)	2.1
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	1.6