2009年2月7日土曜日

アルビ試合日程

アルビの試合日程が発表になった。
ホーム開催で大会とぶつかるのは5月の潮風マラソンだけのようだ。
どうしようかな。

2月7日 久々のやすらぎ堤 
走行距離 (km) 11.1
分速 (m/min) 189.37
時速 (km/hr) 11.36
1キロの平均走行時間 (分秒) 5分17秒
mets   11.6
エネルギー消費量 (kcal) 737.7
燃焼脂肪量 () 102.5
生 ビール 中ジョッキ (杯分) 3.7
ウイスキー シングル30ml (杯分) 9.8
日本酒 コップ1杯 (杯分) 3.7
ご飯 男性用茶碗 (杯分) 2.8

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