ふきのとう

自宅には戻らず単身赴任先でランニング。
3時間程走ったが途中でふきのとうを採ってたから実際走った時間は2時間50分ほどか。

走行距離	(km)	23.4
分速	(m/min)	137.65
時速	(km/hr)	8.26
1キロの平均走行時間	(分秒）	7分16秒
mets		8.7
エネルギー消費量	(kcal)	1604.7
燃焼脂肪量	(ｇ)	222.9
生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	8
ウイスキー シングル30ml	(杯分)	21.4
日本酒 コップ1杯	(杯分)	8
ご飯 男性用茶碗	(杯分)	6.1