ホーム神戸戦（Tue, May 03）

07:04 おはようございます。今日は神戸戦！
07:49 慈悲和尚—鶴亀屋繁盛記(7) (双葉文庫) 和田はつ子 読了 http://amzn.to/gtUHeq http://books.google.co.jp/books?vid=isbn9784575664317

08:58 走りにいってきます。
10:46 ドン山まで往復ラン、ダン。行きは海岸、帰りは林間。今日は連休中で一番海が荒れている・・・と思う。

	走行距離	(km)	10.2
	分速	(m/min)	151.79
	時速	(km/hr)	9.11
	1キロの平均走行時間		6分35秒
	mets		9.6
	エネルギー消費量	(kcal)	700
	燃焼脂肪量	(ｇ)	97.2
	生 ビール 中ジョッキ	(杯分)	3.5
	ウイスキー シングル30ml	(杯分)	9.3
	日本酒 コップ1杯	(杯分)	3.5
	ご飯 男性用茶碗	(杯分)	2.7

13:28

カナールで缶ビール２本。人が減ってきた。

14:02 始まる！


15:53 勝った #swannow
16:09 ロペスのゴール綺麗だったけどヒールでアシストしたのは誰？ ・・・ヨンチョルってお返事５件。
帰ってから録画を２度見た。藤田のスローインをヨンチョルがヒールで浮かせ、ロペスがボレー！何度見ても素晴らしい。